Question

如何才能热爱生活

Answer 1

热爱生活，需要有一颗积极向上的心。

你可以有自己最喜欢做的事情，并且持之以恒。你可能比较喜欢画画，那么你就在心情好的时候找一个晴朗的一天带着你的画板和颜料到一个空旷的草地上。画天上的云画湖边的草画水中的鸭子，你可以也闭上眼睛想象。这个你所在的地方是什么样子的，并把它画出来。热爱生活，就要热爱生命，热爱时间。有效地利用生活中的点点滴滴。不能浪费时间，养成早睡早起的好习惯。如果你喜欢织围巾的话选择你最喜欢的毛线颜色。休息的时候，编织你喜欢的样式。尽量去爱一个人，有人爱是一个非常幸福的事情，他会让你变得优秀，变得时刻注意自己。你可能会因为他觉得生活是很美好的事情，你会为了她画眉画上你最喜欢的口红是很美好的事情。

Answer 2

热爱生活应该1，抛开控制欲。你需要做出的一个大改变就是别再试图控制每件事情的结果。你要知道，你能唯一控制的就是你对这件事件的反应，而不能控制事件本身的发展。控制欲源于恐惧，如果你让恐惧操纵了你的行为，那你无疑就是不热爱生活。所以要改掉控制欲，改善现状，让自己更加热爱生活。2，多为自己着想。总是顾及他人感受，算不上热爱生活，做自己想做的事情，因为这是你的人生，你必须掌控它。不要因为别人而改变自己的生活目标。3，无论生活是好是坏，都要坚持自己的价值观。不管是在人生的高峰还是低谷，也同样如此。问一问自己，生活中你是否在坚持你自己的价值观，改变你的日常生活，不一定要做出大的改变，但每天的一点点改变也会让你更加脚踏实地，热爱生活。4，直面问题。每个人都有或大或小的问题，忽略或逃避问题只会让问题恶化，直到有一天影响生活。你不必一次解决所有问题，但是当问题出现时要及时处理。这样才能防止问题堆积，让你更热爱生活。5，放松。有时你最需要的就是全身心放松，唤醒活力，让自己休息好，或者偶尔宠一下自己。等等总之，热爱生活就是让自己每天知足常乐，充实快乐。

Answer 3

有理想、有追求。想要成为一个热爱生活的人，必需要有理想、有追求，如果自己都不知道想要的生活是什么样的，那何谈热爱它?要认真考虑自己想要的是什么、不想要的又是什么，只有这样才能有热爱生活的原动力。
生活有规律。高度自律是为了高度自由，只有掌控的了自己的时间，才能够合理安排自己的生活，规律并不是严格按照具体的时间表去生活，去舒服自己的自由，而是拥有一个健康的作息。
有爱好。小时候我们几乎把所有的时间都放在了学习上，因为要考好的学校，长大之后，我们几乎不能自己创造乐趣，所以总觉得生活就是循规蹈矩，其实不然，爱好是靠慢慢培养的，比如：画画、做饭、烘焙、读书……这些都是爱好，都能让我们在最艰难的日子里坚持下去。
如何成为一个热爱生活的人
有朋友。人，生来就是群居的属性，我们上学有同学、工作有同事，试想一下如果你的生存环境中干什么都是你自己，那该有多无聊，所以要交朋友，交真心朋友，朋友不在多，但要志同道合。
怎么成为一个热爱生活的人
识别和调整消极核心信念。每个人都有一套核心信念，在世界的大背景下定义我们的自我意识。这些核心信念中有许多是在生命早期发展的，但有些是在以后的生活中发展起来的。你的消极的核心信念是建立在你的消极的人生经历、偏见、不合理的期望，和消极的自我评价。
问问自己你的生活经历是否让你相信那是错的”你”，然后问什么时候，你是基于你的“正常”。你能把某个人、某个地方或某个事件和你对自己持有的消极信念联系起来吗?如果是这样的话，你为什么认为信仰是一个绝对真理，基于一个人或一个负面事件的观点?
诚实地问自己：“我会对别人说我对自己的身体、事业或生活方式的选择吗?”如果你不想说一些伤害别人的话，为什么要对自己说呢?检查你的消极的自我信念的证据。这些信念实际上是建立在什么基础上的呢?有没有什么东西能保持这些信念?
为你以前没有的安全、健康和积极的经历创造新的机会。处理你以前避免的情况(只要它们是安全的)，把挑战贯穿到底，而不是放弃你的愿望。为自己做些有益于自己安全、有趣、让自己感觉良好的事情。试着对你生活中的人更加自信。不要专横，但要倾听你的声音和想法。