Question

大自然的神奇力量

Answer 1

“大自然有一套让我们复原与放松的手段。”

大自然有一种天然的疗愈力。

小时候的家旁边有大片的杨树林，夏天的时候总是拿张凉席铺在树林里睡觉，偶尔有蚂蚁爬过来爬过去，也甚是有趣。

还记得上中学时，和伙伴们骑上自行车走上几公里，找到一条浅浅的小河流。因为远离村庄，显得格外安静，几个伙伴光了脚踩在石头上淌水，真有种秘密小天地的感觉。

那种将自己置于大自然的感觉，可以用纯净、愉悦、平静来形容，那一刻，我们就是大自然的一份子。

而现在，我们的周围充斥着各种文明世界的高科技产品，各类信息让我们眼花缭乱、目不暇接，也在不知不觉间侵蚀了我们的心智，更让我们与自然隔离。

有时候，我们的情绪喜怒无常，尝尝陷入焦躁、抑郁，每天的工作安排使人倍感疲惫。

我们没有了多余的心力和家人谈心，也没有心情静下来好好陪陪孩子，我们的头脑里充斥着杂乱的念头，消耗着我们的能量。

有研究表明，孩子在沉浸于自然环境之后，甚至在看过自然界的海报之后，其感受和表现都能得到提升。行走在大自然中，我们可以“清理”杂乱的前额皮质，让自己平静下来，让自我回归到中心地位。

大自然是能量体，它拥有强大的复原力和疗愈力，如果你感到情绪低落，不妨放下手机，就近找一处公园、河流或沙滩，体验一下大自然的神奇力量。

需要注意的是，一定要远离手机等电子产品。不然在再优美的环境中如果不能全身心的放松，还是被杂乱的信息吸引去注意力，大自然还是没办法对你施展它的魔法。