Question

煎鸡蛋的做法

Answer 1

　　导语：煎鸡蛋相信很多的人都吃过吧，但是你们会它的做法吗，不妨下面就跟我一起来学习吧。

　　煎鸡蛋的`做法

　　做法一

　　材料：黄油 蚕豆米 鸡蛋 胡萝卜 隔夜米饭

　　做法：

　　1:蚕豆米开水里煮熟 去皮

　　2:炒鸡蛋

　　3:胡萝卜洗净切丁

　　4:炒锅烧热放黄油 待黄油化开放米饭 胡萝卜丁 盐翻炒 放蚕豆米 鸡蛋翻炒即可装盘

　　注:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙锌 锰、磷脂等 并含有丰富的胆石碱 有增强记忆力的健脑

　　做法二

　　做法：

　　1、鸡蛋打散备用。

　　2、平底锅加热后关小火量，放入黄油融化，倒入蛋液，用木勺不停轻轻搅拌。

　　3、开始出现凝结状时，加入两小勺淡奶油，继续搅拌，搅拌凝结至细滑乳霜状稍带粘稠时，离火。

　　4、炒好的蛋加上少许盐和黑胡椒粉即可。可配香肠和煎培根，佐食面包沙拉，是非常营养的早餐。