Question

气功,是真的吗?有什么科学依据

Answer 1

我亲自练习了八段锦和硬气功，感觉确有锻炼功效，但当然不像武侠片里那么神乎其技。就我个人感觉，气功大致包含两种要素：
1.肌肉操，也就是筋骨皮和动作部分。包括八段锦舒缓而有柔韧要求的动作，和硬气功中的拍打功，以此达到一定的外在锻炼效果。
2.意识训练。练习了以后能达到一种非常良好的精神状态，就是感觉精气神充足。这大概就是所说的“内壮功夫”。而且硬气功的方法是让人关键时刻达到一种更专注和紧张的状态，大概就是以此开发人的潜能。当然如果真要开砖碎石的话还要额外掌握技巧，但是那个我没继续学下去。
朋友，总之不要相信所谓大师或科学专家的人云亦云，自己找靠谱的人接触接触就明白了。一个东西流传长久总是有它的原因的。

追问

原来 是这样..

Answer 2

气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，佛教里的禅定、静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效
科学依据就是调息等

Answer 3

气功是真的！但也许是练得人越来越少失传了还是。。。现在所指的气功大部分都是调理体内脏腑，培养元气，让你脏腑更调和，气更顺，精力更充沛。

Answer 4

人类连在这么近的月球上都没有建设生活基地，你又怎么能相信科学的发展到了登峰造极？

科学也仅仅是发展到了一定的高度，但还有更长的路需要走。
科学仅仅是相信能证明存在的，不能证明的科学就认为不成立，这种科学也是一种“迷信”！

气功如果是假的，流传上千年早就自败了。

最简单的《真气运行法》气感强学习简单，有个一两周就可以见效。
你可以去学习一下，有一个一两周时间就可以解你疑惑，何必在这里问？
别人说真或假你都不能真正的相信，何必……还是你自己去证实一下这样才有意义！

Answer 5

是真的哈，不过要借助自己的意志，要能忍住。。。