我和她分手了,有没有机会复合?
分手是我提的,没有争吵,就是一气之下删了微信好友和联系方式,分手的原因就是一起出去,他和他的女性朋友关系亲密,我感觉不被重视,他是双子座,我们年纪差三岁,我不想主动低头,...
分手是我提的,没有争吵,就是一气之下删了微信好友和联系方式,分手的原因就是一起出去,他和他的女性朋友关系亲密,我感觉不被重视,他是双子座,我们年纪差三岁,我不想主动低头,不想先去找他,他会不会来找我?我们还有没有可能?如果我不主动找他的话,是不是就没有可能了?我是女的,他是男的
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两人分手之后,我认为还是有机会复合的,毕竟两个人生活在一起总会遇到一些磕磕碰碰和分分合合,暂时的分开都是很正常的
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感情不如意,情侣之间是会提出分手的。而提出分手针对大部分的人而言,全是较为不舒服的,尤其是很多人会由于提出分手而出现抽泣、情绪不好等状况。假如长期性沉浸在提出分手的忧伤中走不出来,那麼针对人的精神面貌及其一切正常日常生活影响是非常大的。那麼,分手后心理状态不舒服应该怎么办呢?
分手了心里特别难受怎么办
1、做一些健身运动
去散散心,或是做一些人体的锻练。写出 10 件你能做的事,随后刚开始依照目录去做,来摆脱人体的惰性。
2、找一些开心的事儿去做
去看书、听歌,或是出来逛一逛,感受一些新的东西。看看视频或是玩下你刚买的iPod。将你期待做的事儿列一个明细,如果你无聊的时候,拿出来看一下什么事儿合适你来做。
分手了心里特别难受怎么办
3、适度地宣泄情绪
长期保持的心态并并不是给你情感冷淡,对啥事也没有心理现象,只是不做无抑制的发病。所有喜怒哀乐是以己度人,碰到伤心的事自然会哭,碰到快乐的事自然会开心,但要适度主要表现,而不可以太过、太久。比如,家人去世是一件让人伤心的事,忍着没哭反倒危害于人体的身心健康,眼泪能够带去身体的有害物,也可减轻忧伤和焦虑不安。但假如痛哭流涕不止,并持续持续就归属于异常了。碰到苦恼,寻个真心朋友倾诉一下,把想说的说出去,就可以使情绪静下心来。如果你内心堆满了怨恨想向他人宣泄时,你能找一些个替代物来开展宣泄,例如摔两下摔不烂的芭比娃娃,打两下太粗的树木等。我们要学好发泄情绪,即宣泄的目标、地址、场所和方式 要适度,防止损害他人。
分手了心里特别难受怎么办
4、转移注意力
当心态有一定的反映时,大脑中有一个极强的高潮点,这时假如创建一个或好多个新高潮点,便可相抵或淡化原先的优点管理中心。中小学生正处于心态转变较为猛烈的阶段,非常容易为一些小事儿怒气冲天。强压怒火对人体危害,任其宣泄便会损人不利己,比不上暂逃避一下,让自身理智地剖析一下,寻找一下更合适的解决方案。比如,当一次考试不理想化,无须整天长吁短叹、自身指责,你尽能够去打打球、散散心或做别的一些轻轻松松的活动,如听一听喜爱的歌曲这些,使自身的心态松弛下来,随后客观性地剖析不成功的原因,争得下一次获得优异成绩。
分手了心里特别难受怎么办
1、做一些健身运动
去散散心,或是做一些人体的锻练。写出 10 件你能做的事,随后刚开始依照目录去做,来摆脱人体的惰性。
2、找一些开心的事儿去做
去看书、听歌,或是出来逛一逛,感受一些新的东西。看看视频或是玩下你刚买的iPod。将你期待做的事儿列一个明细,如果你无聊的时候,拿出来看一下什么事儿合适你来做。
分手了心里特别难受怎么办
3、适度地宣泄情绪
长期保持的心态并并不是给你情感冷淡,对啥事也没有心理现象,只是不做无抑制的发病。所有喜怒哀乐是以己度人,碰到伤心的事自然会哭,碰到快乐的事自然会开心,但要适度主要表现,而不可以太过、太久。比如,家人去世是一件让人伤心的事,忍着没哭反倒危害于人体的身心健康,眼泪能够带去身体的有害物,也可减轻忧伤和焦虑不安。但假如痛哭流涕不止,并持续持续就归属于异常了。碰到苦恼,寻个真心朋友倾诉一下,把想说的说出去,就可以使情绪静下心来。如果你内心堆满了怨恨想向他人宣泄时,你能找一些个替代物来开展宣泄,例如摔两下摔不烂的芭比娃娃,打两下太粗的树木等。我们要学好发泄情绪,即宣泄的目标、地址、场所和方式 要适度,防止损害他人。
分手了心里特别难受怎么办
4、转移注意力
当心态有一定的反映时,大脑中有一个极强的高潮点,这时假如创建一个或好多个新高潮点,便可相抵或淡化原先的优点管理中心。中小学生正处于心态转变较为猛烈的阶段,非常容易为一些小事儿怒气冲天。强压怒火对人体危害,任其宣泄便会损人不利己,比不上暂逃避一下,让自身理智地剖析一下,寻找一下更合适的解决方案。比如,当一次考试不理想化,无须整天长吁短叹、自身指责,你尽能够去打打球、散散心或做别的一些轻轻松松的活动,如听一听喜爱的歌曲这些,使自身的心态松弛下来,随后客观性地剖析不成功的原因,争得下一次获得优异成绩。
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这种情况下,如果你主动提出来复合,你们的机会还是很大的,因为生气的时候做出的决定,当时应该是不理智的。如果能消除误会,心平气和,机会还是很大的。
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你好,你们是有机会复活的,因为你们的分手是因为一气之下的吵架,而不是因为感情的消散,只要感情还在的话,你们就不会分开,你们还有机会
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当然有,很多人分手并不是因为不爱对方了,而是因为两个人都放不下面子来道歉,只要有一方先低头求复合不般都可以的。
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