暴饮暴食不仅伤胃,还会引发别的危害,暴饮暴食会带来哪些危害?
1、暴饮暴食会增加胃的负担,导致消化不良。此外,我们胃粘膜上皮细胞的使用寿命相对较短。通常,我们应该每2-3天修复一次。如果我们不能有休息时间,胃粘膜就不容易修复。从长远来看,它会导致胃糜烂、胃溃疡和其他疾病。如果你吃太多的食物,你的胃会产生太多的胃酸。此时,如果你胃里有太多的食物,更容易导致胃酸反流到食道并引起胃灼热;如果是高脂肪食物,更容易发生。
2、暴饮暴食会导致肥胖,我们吃的东西,如大米、脂肪等,会立即被消耗掉,其余的会储存成脂肪,如果暴饮暴食,会导致更多的脂肪;暴饮暴食也会损害消化系统,导致酶不足,然后消化过程发生变化,这意味着食物会在胃里停留更长的时间,更有可能变成脂肪。与普通人的饮食习惯不同,患者难以承受的心理压力,从长远来看,患者的精神将不堪重负,强迫性神经紊乱、抑郁和焦虑是患者高发的精神疾病。
3、暴饮暴食时,胃扩张超过正常大小,会挤压其他器官,导致人不舒服,表现为疲劳、迟钝或困倦。暴食症患者往往伴有负面情绪,如自责、抑郁和缺乏自信。这些负面情绪的长期积累会导致更严重的精神问题。当我们吃饱的时候,我们经常会胃胀,这会压迫周围的器官,信号甚至会传递到大脑皮层。如果大脑皮层受到普通影响,就会导致神经衰弱。
4、暴饮暴食容易加速胃肠蠕动,引起腹泻。此外,吃得过多容易刺激胃粘膜,引起胃-回肠和胃-结肠反射,促进小肠内容物进入结肠,刺激结肠蠕动增加,引起腹泻。胃液的分泌有一定的量。如果你吃得太饱,胃液的分泌会增加,导致恶心、吐酸水、吞酸等。吃得太饱,肠道食物积累过多,消化负荷过大,全身血液集中在胃肠道消化系统减轻负担,导致脑血流不足,氧气供应不足,加速脑老化,食物摄入过多,身体能量过剩,容易发胖。