Question

孕妇多吃一些葡萄对身体十分有利，为什么这么说？

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Answer 1

孕妇多吃一些葡萄对身体十分有利，为什么这么说？

1.由于葡萄中含有非常丰富的维生素，那么孕妇在怀孕的期间食用葡萄还有一定的保胎效果，因为我们会发现孕妇在怀孕的过程中身体是十分虚弱的，所以说在饮食的选择上就应该十分谨慎。孕妇在饮食的选择上也不要挑食，因为如果挑食的话，摄入的营养是不均衡的，同时在怀孕期间最好吃清淡的饮食。同时在生活中为了做到营养均衡，不仅应该食用一些比较有营养清淡的食物，同时还应该吃一些水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜是可以补充营养元素和微量元素的，对于身体来说也是非常有好处的。

2.在怀孕的前三个月，女性会因为体内激素的变化而产生孕吐。在此期间，他们还会降低食欲，吃什么就吐什么。呕吐过多不仅会使孕妇营养不良，还会影响胎儿的发育。这时候适量吃一些糖醋葡萄，可以减少恶心，刺激唾液分泌，增加孕妇的食欲。孕妇早期的激素变化会导致体温升高，心率加快。非常容易出现胎儿不稳定、孕妇身体虚弱和流产的风险。在此期间，孕妇要注意休息，调整饮食，适量吃一些葡萄，可以帮助孕妇改善心慌多汗的症状，同时也可以降火，起到保胎的作用。

3.葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖，吃到胃里可以直接被人体吸收，迅速转化为人体活动的能量；葡萄中钙、磷、铁的相对含量较高，含有丰富的维生素和氨基酸，能补气血、温肾，对孕妇贫血、血小板减少症有较好疗效。因为葡萄富含果酸，很有营养，味道很好，还能起到开胃的作用，所以据说孕妇要多吃葡萄。因为葡萄含有大量的维生素，可以补充微量元素，可以达到增强体质的目的。对身体非常有益。

Answer 2

孕妇吃葡萄，可以滋阴补血，强筋壮骨，利尿，补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、钾、钙、磷、铁等矿物质。 此外，葡萄对孕妇也有安胎作用，所以孕期多吃葡萄对孕妇和胎儿都有好处。 有利于胎儿大脑发育，可以改善宝宝的深色肤色。

Answer 3

因为葡萄中含有很多矿物元素，对孕妇有好处，加上葡萄中的糖是葡萄糖，也不会加重孕妇的消化负担。

Answer 4

多吃葡萄对孕妇比较好，能够补充相应的营养，而且也能够增强孕妇的免疫力，也能够提高孕妇的视力。