Question

巧克力有什么坏处

Answer 1

1.巧克力易引发肥胖大家都知道,巧克力富含脂肪,如果吃太多,很容易使身体变得肥胖,而且过多的脂肪也会导致患其它疾病的风险,比如高血压等。
2.巧克力影响食欲和吸收很多人喜欢在早晨或饭前吃巧克力,但其实这是很坏的习惯,巧克力很容易让人有饱腹感,而且吃过巧克力后,还会导致不吸收,严重的还会出现腹泻的症状。
3.因巧克力导致头痛的巧克力中含有活性酸,会导致头痛,常被头痛困扰的朋友少吃巧克力。根据以上资料,巧克力如果吃了太多,对我们的身体也不好,当然,吃巧克力也是有益的,比如提高免疫力,增强记忆力等,但同样不能吃太多,否则会适得其反,所以平时吃巧克力一定要注意,千万不要多食哦。

Answer 2

利：
吃少量的巧克力是有助于减肥的；
巧克力是防止心脏病的天然卫士；
巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，可以帮助调节人的情绪；
巧克力有兴奋作用；
巧克力其实是极具营养价值的糖类食品，能提供相当数量人类身体每天所需的营养品；
吃巧克力既不会引起也不会加重粉刺，粉刺最初不是由任何饮食引起的；
巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用；
巧克力有利于牙齿的保护，含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分；
弊：
巧克力吃多了会使人头疼；
只有食用巧克力过量才会使人发胖；

Answer 3

您好，
巧克力热量值很高，里面主要是牛油和糖，牛脂肪是饱和脂肪酸。
胖不胖还是要看吃的量