Question

心里好烦，好焦虑，每天没做什么总觉得好累

感觉自己快受不了了！！！毕业两年一直没有稳定的工作，加上最近工作不顺，家人的压力，导致心里好烦，好焦虑，每天没做什么总觉得好累

Answer 1

为什么每天没做什么都会觉得很累呢?这里的“每天没做什么”实际上指的是身体上没做什么。
然而，您承担了家人的压力，工作的压力，思维还是很活跃的在运转，所以头脑并没有闲着。
这才是每天没做什么却很累的原因，因为你的大脑为了消化问题在不断的运转。
这种情况下的解决方法，简单又不简单，就是从小事做起。工作时不要顾东顾西，先把能力范围内能解决的事情解决了再说。
这时，用在头脑思考的能量就很自然的流淌到身体正在做的事情上，沉重和疲惫就会减少。
但之所以说这件事情简单又不简单，原因就是有时候考虑的太多会形成惯性。
习惯是最难摆脱的，也是有深层原因的，这个时候，心理咨询是个不错的选择。

Answer 2

越是这样越要保持乐观心态，只要心情好，才能更好的努力奋斗。
需要减压
更需要结合自己的情况，看自己的职场生涯如何更好的发展
你需要做心理辅导
专门探索下你的发展
建立自信，调节好心态，这样就能更好的生活了。
只发愁，不能解决实际问题啊。

Answer 3

能感觉出来你的烦躁，似乎一切都不顺利，也许最糟糕的是，身边的人还都不能理解自己。我猜也许还会有人说是你努力不够？这样说不清道不明的烦躁是非常消磨人的，如果可以，建议你进行心理咨询。

追问

就是啊！！！活着为什么就这么累呢

追答

呵呵，是啊，生活里似乎总是由太多的不如意。

Answer 4

这很正常，主要还是工作的问题，自己沉下心来好好想想，有些苦必须要吃的，加油！！！

Answer 5

放松自己，没有什么过不了的坎。找到自己的优势之处。