Question

长时间口腔溃疡的人，补充维生素C有用吗？

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Answer 1

引言：长时间口腔溃疡的人，补充维生素C并没有太大的作用，这是因为口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜出现损伤的现象。导致口腔溃疡，并不是缺乏维生素C所引发的，日常生活当中如果精神过于紧张，压力或者环境有所变化，都有可能会诱发口腔溃疡，再加上平时生活当中如果吃了一些粗硬的食物，导致口腔里出现伤口，也有可能会出现口腔溃疡。而一般和人的免疫因素，精神状态有着一定关系，所以想要单纯的通过补充维生素C来缓解口腔溃疡症状是并没有太大的作用的。

怎样预防口腔溃疡

想要预防口腔溃疡，日常生活当中一定要养成一个良好的口腔习惯，早晚一定要去刷牙，在吃完饭之后也要及时的去漱口张口腔里的食物残渣吐出去，避免造成口腔溃疡，平时也要避免吃一些过于辛辣刺激的食物，这些食物有可能会引发口腔溃疡，也要保持良好的睡眠，不熬夜，做到早睡早起，提高身体的免疫能力，平时也可以多喝水，多吃一些蔬菜水果和容易消化的食物。

怎样治疗口腔溃疡

如果患上口腔溃疡之后，一定不要吃一些高糖分或者酸味过重的食物，比如草莓，橘子，西红柿等，这些可能会刺激伤口，而且在吃完之后有些时候不注意清洁，可能也不利于口腔健康，可以多吃一些富含锌元素的食物，最好是能够促进创面的愈合，比如核桃花生的尽量多喝白开水，避免吃一些辛辣刺激的食物，造成伤口刺激。

最后日常的口腔溃疡并不需要过于紧张，一般一周左右就会自愈，但是长期发作而且久治不愈也总是长在一个位置上，可能是因为一些其他病症所引发的需要提高警惕，及时去医院检查。

Answer 2

有用，给身体里面补充一些维生素之后，也可以促进血液循环，还可以一直上火，所以就可以缓解口腔溃疡。

Answer 3

没有用的，口腔溃疡的人大多数是缺乏一些维生素B族，这个时候可以补充一些维生素B族的。

Answer 4

特别有用，会让一个人在生活中不出现口腔溃疡，也会让一个人的身体素质越来越棒。