为什么会患上嗜睡症?
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首先你的精力很不充足,每天晚上睡眠不充分,不经常运动,经常处于饥饿状态,这样就会导致你嗜睡,所以要经常运动
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每个人的睡眠时间是不同的,有的人可能天生嗜睡。嗜睡症要看具体情况,有可能是由于外界环境因素导致睡眠质量不好或者是心理压力过大,可以通过健康饮食来调整,祝早日康复!
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犯困嗜睡的原因包括过度劳累,睡眠不足,环境因素,情绪异常等生理性因素。这可能并不是病,可以试试早睡早起
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嗜睡症是一种慢性睡眠障碍,引起嗜睡症的原因有很多,可能由于睡眠不足,睡眠障碍,躯体或精神疾病等多种因素引起
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1.患有睡眠障碍类疾病
2.创伤性脑损伤,帕金森,阿尔兹海默症都会引起嗜睡
3.药物治疗引起,药物滥用等情况。
4.睡眠不规律
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