Question

眼睛近视怎么办才能恢复的方法？

Answer 1

近视通常会分为三种，包括轻度近视和中度近视也会包括高度近视，通常轻度一般是指近视度数小于300度，中度近视一般会在300度到600度左右，高度近视一般会大于600度。近视通常和不良的用眼习惯有关系，可能是因为眼部出现了病变，会导致正常的看东西模糊。一般情况下彻底的恢复有一定的难度，可以通过戴框架眼镜的方式进行矫正。

Answer 2

目前尚无任何方法可以恢复，只能通过光学验光配镜或行近视屈光手术矫正。

Answer 3

电子产品越来越多以后，近视眼的人数也在不断增加，甚至高度近视的人也越来越多，虽然可以通过戴眼镜来改善目前的状况，但是也不能让度数越来越高，因为戴眼镜也有很多不方便，那么有什么方法可以恢复视力，下面我们一起来分享一下。

1、眼保健操

眼保健操是一种很好的护眼方法，眼保健操通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视，不管度数高低都要先做起眼保健操，另外，没有近视的人，也可以通过眼保健操来预防近视。

2、转动眼睛法

学习或工作大概40分钟左右，没有时间做别的恢复视力的方法的话，可以多转动眼球，可以按照上右下左的方式转圈，然后再逆时针方向转动，每个方向10圈，然后稍微眯眼，休息一会，再进行一次重复练习，一般3次为宜。这样是为了让眼睛得到锻炼，营养供应充分，恢复视力。

3、手敷眼法

这个方法更加简单，但是不要怀疑它的效果，每天眼睛感觉酸涩、疲劳的时候，可以使用这个方法，使眼睛得以恢复，主要步骤是，双手快速摩擦，当感觉掌心发热的时候，迅速将双手捂到眼睛上，当手心已经没有热量的时候拿开，再次重复以上动作，一般5次为宜。这样做是为了促进眼部的血液流通，达到恢复视力的目的。

4、食疗法

食疗法就是多吃一些对眼睛有好处的食物，中医来讲，肝开窍于目，也就是说肝好，眼睛才能好，那么对肝脏好的食物也就是对眼睛好。比如喝菊花枸杞茶、胡萝卜、猪肝、西红柿等都是有益眼睛和肝脏的食物。

5、打乒乓球

其实要想恢复视力，就是要多锻炼眼睛，那么锻炼眼睛的一个最好的运动就是打乒乓球，因为打乒乓球的时候，需要眼睛跟着球来运动，造成近视的原因主要就是总是盯着一个地方看，那么跟着球运动，眼睛就会得到锻炼。

恢复视力的方法还有很多，上面的5种相对比较简单，也比较有效，希望大家赶紧应用起来，因为眼睛是心灵的窗户，改善视力势在必行。不管是眼睛已经高度近视还是没有近视的人，都应该尽快行动起来。

Answer 4

散光的形成，说到底是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光度，导致平行光线经过眼球折射后，无法在视网膜上聚焦于同一个点。因此眼睛无法聚焦，看东西模糊、重影。眼睛最大屈光度和最小屈光度之间的差值，即散光的度数。散光度数越大，看东西重影的症状就越明显。近视+散光，是种什么体验?近视主要是看远处模糊，散光是看远近物体都模糊不清，甚至有重影、变形的视力状态，散光度数越高，模糊重影的程度可能越厉害。如果既有近视又有散光，除了会视力下降，看东西重影，还会有容易出现视力疲劳，甚至眼痛头痛等症状，近距离工作不能持久。看东西重影，看久了容易疲劳，是散光的典型症状。不论是近视，还是散光都需要尽早矫正，否则视功能的发育会受到一定的抑制，年龄越大，矫正效果越差。近视+散光，手术能同时矫正吗?激光近视手术，顾名思义，就是通过激光来矫正近视，其实作用远远不止。佛山华厦眼科医生表示，激光近视手术在眼科学上属于角膜屈光手术，而屈光不正包括近视、散光和远视。因此，近视手术不仅可以矫正近视眼，也可以矫正散光。当然，前提条件是符合手术开展标准。目前，近视+散光的朋友可以考虑的近视手术有两类：一类是激光类近视手术;一类是ICL晶体植入手术。