Question

人感冒后能不能吃甲鱼？

Answer 1

感冒的患者可以吃甲鱼，但并不建议吃。甲鱼对于感冒的患者不是禁忌食物，但在感冒期间胃肠道功能较为脆弱，需要清淡饮食，甲鱼属于高蛋白质食物且制作的甲鱼菜品较为油腻，建议患者在感冒期间少吃甲鱼。

感冒多由病毒感染引起，通常会影响患者的胃肠道菌群，使胃肠道菌群发生紊乱，从而影响消化功能。甲鱼的蛋白质含量丰富，属于高蛋白、高脂肪、高胆固醇类食物，患者食用甲鱼后会加重消化负担，可能会出现腹泻、呕吐等消化不良的现象。部分患者可能会对甲鱼的蛋白质过敏，可出现呼吸道、消化道反应，而在感冒时也存在呼吸道、消化道炎症，过敏后一方面会混淆病因，可能会分辨不清是由于感冒导致，还是由于过敏导致，影响治疗，另一方面不利于感冒的恢复。甲鱼除富含蛋白质以外，还富含无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2，以及人体所必需的烟酸、碳水化合物、消化酶等成分，因此患者最好在感冒症状缓解后，再食用甲鱼以滋补身体，能够帮助提高机体的免疫力及抵抗力。

此外，患者在感冒期间最好清淡饮食，多吃容易消化的新鲜蔬菜、水果，以及能够促进胃肠道蠕动的粗粮。另外要多喝温开水，可以缓解感冒时胃肠道功能紊乱的症状，待感冒完全缓解以后，再恢复正常的饮食即可。