近视吃什么样的食物对眼睛有帮助呢？
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眼睛的生长发育需要丰富的营养。均衡饮食，不挑食、不偏食。多吃水果蔬菜，以及摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白，也可注意食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物，对维持眼正常生长和视功能有积极作用。建议少吃甜食和含糖饮料。
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近视吃什么样的食物对眼睛有帮助啊，眼睛近视，我们每个星期应该多吃一些红萝卜红萝卜对眼睛吃了是比较好的，因为红的部署对近视眼来说是有所帮助的。
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多吃富含维生素的蔬菜、水果对眼睛有好处的，如含胡萝卜素的胡萝卜、深色蔬菜都是比较好的饮食
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