男生,1米8,体重只有120斤,总吃不胖,大家给个饮食建议,
4个回答
2015-04-23
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你可以多吃点巧克力,肥肉,高热量的东西
舒尔佳奥利司他
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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相信我只是没到长胖的年纪,长胖不会是你希望的那样全部胖起来,会从局部开始,一般是腹部,到时候你会担心你的体型的,我的建议是多吃饭,适当运动,有计划的做无氧运动会有助于生肌。
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多运动 多吃饭 系统的锻炼
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还不到长胖的年龄,这个时候身体很好的
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