Question

发作性睡病的患者应该怎么做缓解症状

Answer 1

发作性睡病的患者在饮食上必须要清淡饮食，吃一些容易消化的食物，比如患者可以吃这种大米饭，面条，馒头，花卷等。
此外发作性睡病的患者不能吃一些刺激性的或者是辛辣的食物，比如患者还不能喝酒，不能喝咖啡，不能吃奶酪，因为这些食品或者饮料容易对患者的睡眠节律造成紊乱，对于已经得了发作性睡病的患者来说必须要调整情绪，对于这种疾病不能过于担心。
此外患者还需要注意休息，不能过度的劳累，不能过度的情绪激动和精神紧张，必须要调整自己的情绪，放松心情。
发作性睡病是一种原因不太明确的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多见于儿童或者青少年期开始出现这样的疾病，很多人可能会伴有明显的猝倒发作，睡眠瘫痪，睡眠期出现幻觉，甚至出现晕厥的情况，那么如何的预防发作性睡病呢？或者出现发作性睡病需要注意些什么呢？
首先需要密切观察患者的睡眠规律，了解患者有可能出现发病的情况，日常生活中需要采取一系列的防治措施减少发作，尽量把患者的生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，一些有趣的工作，避免让孩子进行一些单调或者重复的活动或者避免让他一个人闲着没事儿，同时需要保持乐观的情绪，避免出现忧郁悲伤或者过度的兴奋的情况，同时尽量不要让患者进行一个人的操纵汽车或者高空作业，水下作业等，发作性睡眠比较明显的时候尽量避免使用镇静类的药物，以免诱发出现这样的疾病，同时需要进行心理方面的疏导加强饮食加强营养。