大腿太粗了，如何能减大腿啊？？
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一套动作最有效减大粗腿，一共四个动作，左右触脚、俯身摸地、弓箭步、深蹲跳。
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这个问题 运动吧 腿部肌肉申张每天3两次共100次
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上微博搜减肥，关注那些粉丝十万以上的，他们发的微博有许多GIF图教如何运动瘦腿的
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多胖
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165 体重128
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微胖
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