Question

由“减肥”想到的一些

Answer 1

单位几个同事都开始了新一轮的减肥，好像减肥这个话题也一直是个热门的话题。

说实在的，我没有刻意去减过肥，我一直觉得健康就好，体重适当即可，当然，我也没能很自律的保持很好的身材。

所以平时饮食，运动注意点就行了，为啥刻意去做一些减肥项目呢？再说任何一个减肥产品都是有依赖性的，真正的减肥应该是我们养成的一个平时养成的养生好习惯。

当然，这又谈何容易？

再延伸一点说，我就又想到了我们的本能大脑和理智大脑。对待一件事情自己是如何游离于舒适与突破的边缘。

其实在这个边缘反而是个好事，至少是在路上了，远比一直在舒适圈中迟迟踱步不前要强很多。

所有的事情都是有共同点存在的，减肥也好读书也罢，还有一点比较重要的就是坚持。

如果方向对了，坚持做一个长期主义者，未来的一天一定会回报于你。

其实这些道理谁又不懂呢？只有脑袋和身体同行才可以。

所以，知行合一是永远要学习的一件事。