Question

很爱掉头发怎么办？特别是每次洗头一掉就是一大把

Answer 1

可以试试早睡早起，多运动，尽量放轻松，不要那么紧张
另外也可以尝试生姜成分的洗发水

Answer 2

应该是气血比较亏的缘故
第一，要补充营养，比如大枣，黑芝麻，枸杞，这类补气血的东西。
第二，就是保持好睡眠，每天保持充足的睡眠对身体很有帮助。

Answer 3

我也这样，上次回家小姨说洗完头后，再在清水里倒白醋清洗头会好很多，她有坚持一段时间，她说有用，我现在也在用，但估计是时间短，反正暂时没什么效果，你自己考虑下要不要用这个方法吧，反正不会比现在更糟了

Answer 4

掉头发原因很多，一般有几种：遗传斑秃，睡眠不足，精神压力大，油性发质，喜欢吃重口味的食物，烫染发，等。可以去皮肤科医院检查一下，放心些

Answer 5

可以多补充锌，多吃芝麻黑木耳等食物
还有对肾好的食物也多吃，对头发都是有很大好处的