Question

为什么一上课就犯困？

Answer 1

上课出现犯困，常见原因包括发作性睡病、癫痫失神发作以及睡眠呼吸暂停综合征等，具体如下：1、发作性睡病：患者可以在白天出现不可抗拒的睡意发作，多数在非睡眠的环境和时间突发，如散步、工作、上课过程中，突发睡意和睡眠发作，每次发作持续时间数秒到数小时不等，一般为十几分钟，在短暂睡眠后可恢复精神。2、癫痫失神发作：也可表现为突然发生的失神状态，患者在上课中发作时表现为犯困表现。3、睡眠呼吸暂停综合征：患者由于夜间睡眠呼吸暂停、缺氧等，因此在白天上课时可出现困倦。

Answer 2

上课犯困，特别是晚上没睡好的情况下。如果睡眠不足或睡眠质量差，就会精力不足。另外就是学习压力大，思则气结，影响脾的功能，脾不能化生气血，气血不足容易犯困。再有就是湿邪困脾，影响气血生成运行，大脑供氧供血不足，出现犯困。首先养成良好的睡眠习惯，经常锻炼锻炼身体。

Answer 3

我大致总结了一下，大致分为三个原因：1、睡眠不足，当天很晚才睡，第二天肯定很困；2、跟不上老师的节奏，那么大脑就会迷茫、放空，很容易犯困；3、教室很闷，一般教室人都非常多，造成空气不流通，时间长了就有困意了。

Answer 4

因为学不会，听不懂，老师讲课的声音就成了催眠曲，就这样循环往复，形成了恶性循环

Answer 5

说明你对学习真的很不感兴趣，所以才会一上课就会犯困，要不然的话那就是你晚上睡觉的时候没有睡好，每天都在熬夜，所以才会没有精力第2天。