Question

我是个内向的人，容易紧张，不懂得人际交往技巧，也不知道如何与他人沟通的人，不善于表达的人，想交朋友

其实细细想来，自己的性格一直是很孤僻的，很闷的人。自己好像总是不愿意被人知道自己的行踪，好像担心别人会在背后说我什么，或者被人知道了会有不好的方面的信息，也有可能是怕别人会超越我，也有的时候是觉得不要太张扬比较好。我估计自己给人很神秘的感觉吧。其实身边也找不到知趣非常相投的人，有的时候自己对别人感兴趣，但发觉和他差距好大。时间久了，渐渐就变成一个人了，也习惯了，好像一个人挺自由的，不会被别人问，你在干什么，你在哪里，好像自己，不太希望别人知道自己在干什么的感觉。还有有时感觉身边的人总在背叛自己，我可以被他知道，但我不希望他把我的信息说给别人听，但是没有人会愿意那么做。
时间久了，觉得自己其实很孤独的，有事没人商量，也没有人可以出去逛街，想去吃东西，可是一个人去会很傻，没有交流，也渐渐失去了如何和别人打交道的方式。因为自己总是默默无语的，当然自己的性格也是很沉默的，寡言的，内向的人。
现在突然很想交朋友，但是突然发觉，我和他说什么呢，因为自己不太会说话，以前经常得罪人，而且自己还不知道。就是自己觉得这个话没问题，但是说出去了，别人觉得是有问题的，比如觉得我是在套他的话，想抓对方的话柄，其实我不是那样想的，但我表达出来的感觉会给人那样的感觉，所以别人就很讨厌我。所以对于自己主动和人说话，我会紧张，我脑袋里想说的话，可以说出来吗？
看到很多说与人沟通交流是可以交到朋友的，可这是我的弱项，我会紧张，会不知道应该如何和他说话，应该说什么话呢？

Answer 1

太敏感了，人事群居动物，良好的交流可以增加信心。多交流就可以，朋友和你一起是喜欢你这个人 不需要烦恼太多。

Answer 2

你要有改变自己的决心，其次还有相信自己能和别人相处好，当你做错事情时，要勇于承认自己的错误，还有不要想那么多，别人不会老是因为一点小事和你斤斤计较的，放宽心态，坦然接受现实，，勇敢对着自己的同学说出自己的心思，一步步的做就会好的，我以前也是内向的，现在好多了。相信你也可以做到的。祝你成功

Answer 3

从你的叙述中，看得出你凡是都想得太“复杂”了，这样去交朋友自己累，对方也累。其实抱着真诚、真实、自然的心态去交往，反而更轻松容易。当然你性格内向、朋友也不多，所以更应该多交往，从中磨练人际交往的“经验”和“方法”。你从内心是渴望朋友的。但心里的“杂念”太多了，所以才困住了你交朋友的脚部，有些想法是你自己“臆想”出来的，也许别人压根就没往这方面想。至于这社会上的人形形色色，当然有好的不好的，不过这就更要你多交朋友才能识别了，这需要付出时间...的代价的啊。否则怎么会有“人生难得已知己”呢？

Answer 4

我觉得你应该先找到一个爱好，人说物以类聚。我想到了我一个朋友，他以前也是，但后来他爱上了麻将，虽说麻友不那么入耳，但也有志趣相投的，谈得到一起的人。我倒不是说你去打麻将哈，可以去做一些对身体有好处的运动，如健身，爬山，旅游什么的。。。。让自己的身体先动起来对你有好处。

Answer 5

其实刚开始你可以试着看见熟悉的人的时候微笑，笑容往往是最好的招呼，在往后，你可以多出去走走，多跟周围的人一起出去玩玩，让别人更加了解你，朋友会让你走向开朗