水对于人体的生命活动具有哪些重要作用?

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律己律人扬公正
2016-12-26 · TA获得超过1317个赞
知道小有建树答主
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水对人体的作用
  水是生命的源泉.人对水的需要仅次于氧气.人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但人如果没有水,却只能活几天.
  人体细胞的重要成分是水,水占成人体重的60~70%,占儿童体重的80%以上.水份有什么作用呢?
  1.人的各种生理活动都需要水,如水可溶解各种营养物质,脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、细胞之间川流不息,把氧气和营养物质运送到组织细胞,再把代谢废物排出体外,总之人的各种代谢和生理活动都离不开水.
  2.水在体温调节上有一定的作用.当人呼吸和出汗时都会排出一些水分.比如炎热季节,环境温度往往高于体温,人就靠出汗,使水分蒸发带走一部分热量,来降低体温,使人免于中暑.而在天冷时,由于水贮备热量的潜力很大,人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动.
  3.水还是体内的润滑剂.它能滋润皮肤.皮肤缺水,就会变得干燥失去弹性,显得面容苍老.体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损,且能转动灵活.眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂.
  4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药.矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的.主要是因为水中含有对人体有益的成分.当感冒、发热时,多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时,小便增多,有利于加速毒素的排出.
  5.大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状,体内大量流失水分时,都需要及时补充液体,以防止严重脱水,加重病情.
  6.睡前一杯水有助于美容.上床之前,你无论如何都要喝一杯水,这杯水的美容功效非常大.当你睡着后,那杯水就能渗透到每个细胞里.细胞吸收水分后,皮肤就更娇柔细嫩.
  7.入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力.沐浴前一定要先喝一杯水.沐浴时的汗量为平常的两倍,体内的新陈代谢加速,喝了水,可使全身每一个细胞都能吸收到水分,创造出光润细柔的肌肤.
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2020-12-18 · 初中生物及各科学习、教学资源分享。
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北师大版生物八下23.1生物的生存依赖一定的环境(水对于生物的作用和影响)

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爱刷泬9
2015-04-18 · 超过61用户采纳过TA的回答
知道答主
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新陈代谢,人体内大多数是水,自由水可以运输养料,排除废物等,结合水么,这个说不上来了,不好意思,,,
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