Question

红薯红豆粥来大姨妈可以喝吗?

Answer 1

可以的，红豆的功效与作用有很多，所以女人经期可以吃红豆，当然，吃东西也要适量，不要贪食哦，不然就消化不良了。
在经期是可以吃红薯的，这个是没有什么影响的，在经期主要是不吃过于寒凉冰冷的食物
做成粥类是可以吃的，不过不要生吃

红薯红豆粥做法：

1.备红薯，香米，红豆。

2.红薯去皮切丁，。

3.香米和红豆清洗。

4.将淘洗好的香米和红豆，地瓜丁放进锅里加清水。

5.大火烧开转中火煮一小时。

6.煮至浓粥、。

7.放点糖烧开。

8.装碗里即可开吃。

Answer 2

可以吃的候红薯和红薯搭配在一起，那么能够有效的祛除我们体内寒气，而且还能够让女性朋友们变得比较有气色，体内的湿气少了，我们的身体才会变得更加健康，此外用红薯和红豆放在一起煮粥，还能够起到温暖子宫的目的。

Answer 3

可以的。红薯和红豆可是非常好的辅食，而且都是温性食物，例假期间吃完全没有问题，而且红薯可以很好的缓解例假期间的便秘。但是既然是辅食，最好不要只吃红薯和红豆，加些大米进去，古人说：五谷为养，说的就是平日吃五谷最养人，什么的营养都代替不了五谷，因为他们都是种子，种子的力量是非常大的，那么人吃了这些种子自然是最有营养的。如果可以的话可以在粥里加些红糖效果更好。

Answer 4

可以的，最好用热水袋敷敷，还有多喝开水，少吃冷的生的

Answer 5

红薯
含膳食纤维可以对身体很好，可以吃。
红豆也差不多，对来生理问题不影响都属于温和性食物