Question

面对他人的夸赞你是如何回应的

Answer 1

那天跟好友聊天，她跟我说有很多人称赞她的妈妈年轻漂亮，她却会像连珠炮一样的告诉对方她的妈妈有很多皱纹，快60了，皮肤都松弛了，哪里年轻了等等，总之就是不承认自己的妈妈年轻漂亮。

我当时就很好奇，因为如果有人称赞我妈妈年轻漂亮，我会很开心很傲娇，就像称赞我自己一样有满足感和幸福感。她为什么会质疑对方的评价呢？我见过她的妈妈，对于别人的评价我认为是客观真实的，一点也不假。其中究竟有什么原因让她连连否认？

我问她：当别人夸赞你母亲年轻漂亮时，你是什么心情？她说：很开心。我又问她：既然开心，那你为什么会跟人家解释那么多，好让别人认为你的妈妈不年轻漂亮了？她也很纳闷，不知道为什自己就像刹不住车一样，就想去否认对方，但心里明明是开心快乐的。

随着我俩交流的深入，渐渐地让我看到了她的模式。

一、本能地抗拒和质疑他人的夸赞是因为缺乏自信

当对方夸赞她的时候，她只想去辩解，去说服对方，找一堆证据来证明我妈妈没有你说的那么好。其本质是我没有你说的那么好！因为，此时我和妈妈是一体的是一家人，而对方是外人。很显然，她不够自信，自我确认的能力不足，就会有：你说的是真的吗？有你说的那么好吗？你是不是在恭维我妈妈？你这话说得太假了吧？

让她在明明是铁一般的事实和评价面前，却要去否认怀疑的原因是什么呢？回看她的成长经历，包括我自己在内的大部分人。在我们小的时候父母带着我们遇到其他大人夸赞我们时，总是会说：哪里哪里，她还不是很懒、很拖拉、很让我着急……噼里啪啦当着前十分钟夸赞我们的人数落我们一通，所以我们本能地会抗拒他人的夸赞，认同父母数落我们的行为，觉得自己不好不优秀不值得被人喜欢……当我们鼓足勇气质问父母为什么要当着外人的面说自己不好时，父母会煞有介事地告诉我们：做人要谦虚，不可骄傲自负，当别人夸赞你的时候你要看到并告诉对方自己做得不够，还要努力，这样你才是个有礼有节的人。在这种言传身教下，我们便习得了这样一套谦逊的行为准则。好友还没有结婚生子，所以别人当着她的面夸赞她妈妈年轻漂亮时，很自然地就用这套行为准则来社交了。

很显然成长在这种教育模式下的我们该有多么地自我怀疑和自我否定。这让我想起了刘凤老师的女儿小文说的一句话：骄傲使人进步，谦虚使人落后。真的，值得我们深思！

二、不断地质疑是需要对方更多的确认来认可自己

当她在连珠炮地质疑时，她内心有一种渴求，渴求对方来反驳自己，满足自己一次次被认可的需要，这样她才认为对方没有说假话，她才认为妈妈是年轻漂亮的！对方越反驳的厉害，她就会越开心越快乐。

为什么她要这样做，她在创造什么呢？还是因为自我认可度低，自我怀疑和自我否定，所以需要有对抗才更有说服力，能有更大的冲击，来证明“我很好，我很棒，我很优秀，我被你们看见了，我在这里很久了终于被你们发现啦……”内心的喜悦幸福就这样被创造出来了，“我是值得被爱，被喜欢，受欢迎”的感觉油然而生！反之，如果对方没有了后面的反驳，表面上她证明了妈妈已不再年轻漂亮，但内心深深地失落感会让她喋喋不休地举证她妈妈不年轻的地方，这样才显得不那么尴尬。

每一个行为背后，都有深深固化的模式。当我们觉察到这个模式的时候，就是我们开始破除它的契机。你是要在模式中继续轮回，还是想让自己有觉知的跳脱出来，让自己的人生来点不一样的？

我们都想在有限的生命里经历更多的体验，这是我们存在于世的价值和意义。再当我们面对他人的夸赞时，请微笑地说声： 谢谢，我也这么认为！