Question

不开心到底有什么用？

Answer 1

人生是个不断妥协的过程。

小时候的我无法容忍不开心，遇到不开心的时候我往往会排斥它、逃避它、厌恶它，当时的我觉得人生不能有不开心，人生一定要每天都有好事发生，每天都让我开心。后来，我渐渐地发现，人生是不可能没有不开心的，不管你是家财万贯还是一贫如洗，不管你是形单影只还是如胶似漆，不管你达到人生如何高的巅峰，不开心总会找上你。我发现我以及任何人没有办法彻底地摆脱掉不开心，于是我开始思考它、琢磨它。既然没办法摆脱不开心，那不开心对我们到底有什么用？

为什么我们人生中总是有那么多不开心呢？比起开心来，大多数人好像更容易不开心。你有没有这样的经历，本来今天一切都很美好：上班时看到的朝霞很美，今天同事们很nice。可是因为自己被老板轻微的批评了一下，于是一整天的好心情都没了；原本是很美好的一天，发生了很多件好事，但是突然听到一个很小的坏消息，或者发生了一件很小的坏事，于是心里全然纠结在坏消息和坏事上，完全忘记了发生的好事。我们的情绪往往是“一颗老鼠屎搅坏一锅饨”，这种现象叫做“负向偏好”，即我们对负面事件的敏感度，远远大于对正面事件的敏感度。“负向偏好”其实是人类进化过程中的保护机制，想象一下在几万年前，我们的祖先生活在原始森林里，那里充满了大自然的鬼斧神工，同时也有很多危险和威胁。我们的祖先漫步在森林里，看到了可口的果子，又看到清澈的泉水，他神清气爽。不过突然，他隐约看到不远处有一只大老虎，刚才的神清气爽瞬间消失，取而代之的是极度的警觉和紧张，他汗流浃背，大脑里迅速在思考如何脱身。这是一个正常人类遭遇威胁的反应，如果一个人看到一只大老虎却无动于衷，那他早被老虎吃了。所以，在很久之前，我们的祖先便进化出一种自我保护机制，即对危险和威胁（负面事件）的敏感性远远大于对美好和舒适（正面事件）的敏感性。在几万年之后，我们已离开了原始森林，但是当初那个对负面事件自动反应的机制依然保留在我们的大脑中，因此，现在的我们依然是负向偏好的，是我们更容易不开心。

从这个层面看，不开心从根本上看对我们是一种保护。它是我们针对危险和威胁的正常反应。当然，我并非是提倡不开心，只是我们需要知道，人为什么会不开心，为什么我们总觉得不开心比开心多。同时，当我们知道了“负向偏好”的原理之后，其实我们能够更全面地看待外界的事物，不再仅仅去纠结于不开心，而是需要克服本能，有意识地去关注生活中的正向事件。

我非常喜欢稻盛和夫和王阳明，两位风牛马不相及的人有些对人生相同的哲学思想。我曾经一再的迷茫，我一直在思考人生在世的目的到底是什么。苦苦追寻不到答案，是为了功成名就吗？是为了大富大贵吗？是为了获得幸福吗？稻盛和夫说，人生的目标是为了“提升心志，磨练灵魂”，王阳明说，人生的目标是“成为圣人”。简单来说，就是成为更好的自己。

在我现在的人生阶段，很多不开心都是来源于工作，我常常在思考，工作的目的是什么？工作让我这么不开心，这么烦恼，我很想不工作，但是那样的话，我就没办法养活自己。所以工作的目的就是为了养活自己吗？为了养活自己我就必须要承受这些不开心和烦恼吗？我好卑微！但是，稻盛和夫告诉我，工作的目的不仅仅是获取报酬，工作是为了实现人生的终极目标“提升心志，磨练灵魂”。工作带来的压力、烦恼、和不开心都是为磨练自己，让自己能够变得更包容，更智慧，更从容，从而让灵魂变得更高尚。王阳明也曾说过，成为圣人要致良知，而致良知要在事上练工作就是事上练，工作就是修行，通过反复的实践，从而光明良知，让我们更智慧，更加能明辨是非。

人生是个不断妥协的过程。不开心其实没这么糟。