子宫切除后应该如何保养
子宫切除后如何保养
一、避免油腻的食物
因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。
二、增加摄入蛋白质
富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。
三、适量的蔬菜水果
因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。
四、多补充水分
在平时生活的时候要多喝水，喝水不仅有益健康，而且还可以补充人体所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。
五、不要吃容易胀气的食物
如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
六、手术后6-8周
子宫全切除者，不会再有月经期。手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常夫妻生活。如果是子宫全切术后应禁夫妻生活3个月并避免重体力劳动，3个月后恢复正常的工作和生活。
八、手术后6-8周
当女性朋友在切除子宫后的6~8周期间，应该避免弯腰取物以及提超过3公斤的重物，并且也要避免经常爬楼梯。如果需要做以上事情的话，则需要使用束缚带哦。
九、术后3个月内
勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。
子宫切除后怎样调理
全子宫切除术的患者术后1周以内一般以卧床休息为主，但要避免长时间卧床;患者可根据自身恢复情况适当下床活动，因为术后早期活动可以促进胃肠功能的尽早恢复，减少肠粘连等术后并发症的发生。
术后1周的患者可适当进行户外活动，注意劳逸结合。全子宫切除术后的`患者除了腹部切口需要恢复以外，还应防止阴道顶端切口缝线脱落而引起阴道出血，术后1个月内要避免负重，避免下蹲动作和过早进行体力劳动。
一、注意心理上的调整
保持愉快、开朗、乐观的心情全子宫切除术后，有的女性会担心切除子宫后是否会衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，子宫只是孕育胎儿的重要器官之一，患者无生育要求时，由于病变仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加速衰老。
二、术后应加强营养
多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。
子宫切除后注意事项
1、子宫切除者，不会再有月经。
2、手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常夫妻生活。如果是子宫全切术后应禁夫妻生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。
3、手术后6-8周内避免提重物、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。
4、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。
5、如厕后，由前往后擦拭以避免感染
6、每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊。
7、多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘。
8、若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。
手术后的一个月之内，多卧床休息，以减轻对阴道伤口的重力压迫，让伤口完全愈合。一个月后进行一些适当的清醒室外活动，时间也不宜过长。手术后休息时间为3个月。
在3个月之内一定要禁止同房和盆浴。子宫切除手术后的病人在半年内要禁止挑水、提重物、拖地板凳重体力劳动或活动。一般3个月以后可恢复夫妻生活。
子宫切除后遗症
1、精神抑郁症状
子宫及卵巢的内分泌的调节与中枢神经系统形成一个反馈系统。切除子宫后，这种反馈环节被破坏，特别是雌激素水平下降时会干扰中枢神经递质的正常分泌和代谢，可引起不同程度的焦虑抑郁症状，出现情绪低落、心情焦虑、缺乏兴趣、失眠多梦、记忆力减退等表现，从而降低妇女的生活质量。
2、泌尿系统症状
女性泌尿系统与生殖系统具有同源性，同为雌激素依赖性器官。切除子宫后雌激素水平下降，可使尿道周围弹力组织变薄，出现尿失禁，尿道粘膜萎缩，抵抗力下降，易诱发尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等一系列尿路刺激症状。
3、生殖功能减退
雌激素是女性生殖功能最重要的调节激素，而卵巢为主要分泌器官，切除子宫后，卵巢的血运和功能受其影响，多数妇女会经历不同程度的生殖功能变化，如情欲减退或缺乏、爱爱活动频率减少、爱爱高潮困难及生殖器官感觉减退等。
4、卵巢功能减退
绝经前子宫与卵巢间的内分泌保持着精确而细微的动态平衡，切除子宫后必然破坏这种平衡，并且可促使卵巢功能发生衰退现象，更年期症状提前且较为明显。
