秋癸怎样做菜好吃
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可以和肉一起炒
食材:秋葵8条,猪肉适量,盐适量,生抽适量
方法:
秋葵洗净。
猪肉肥瘦分开,切丝。
锅里烧开水,先焯熟秋葵。
另起锅,加入肥肉煎油。
煎出足够的油后捞出油渣,加入蒜头炒香。
加入瘦肉翻炒。7. 瘦肉熟后加入切段的秋葵快速翻炒。
最后加入适量盐和少许生抽即可。
要不做凉拌也好吃
食材:秋葵适量、大蒜适量、盐适量、香油适量、醋适量、酱油(或生抽)适量
做法:
1. 秋葵洗净去蒂。
2. 秋葵最适合的吃法是整根吃或切半。 如果感觉太大,就像我一样切成段。但不要切成薄片或者切成丝,那样的话营养容易流失。
3. 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵。焯3分钟,去涩。
4. 捞出来放入冷水中浸泡。
5. 捞出并控干水分,装盘,加入蒜泥。
6. 根据自己的口味加入你喜欢的调料。 我比较喜欢清淡口味的,调料很少。依次加的调料是:盐、香油、味达美酱油或生抽。搅拌均匀就可以食用了。
7. 非常简单却非常爽口!
食材:秋葵8条,猪肉适量,盐适量,生抽适量
方法:
秋葵洗净。
猪肉肥瘦分开,切丝。
锅里烧开水,先焯熟秋葵。
另起锅,加入肥肉煎油。
煎出足够的油后捞出油渣,加入蒜头炒香。
加入瘦肉翻炒。7. 瘦肉熟后加入切段的秋葵快速翻炒。
最后加入适量盐和少许生抽即可。
要不做凉拌也好吃
食材:秋葵适量、大蒜适量、盐适量、香油适量、醋适量、酱油(或生抽)适量
做法:
1. 秋葵洗净去蒂。
2. 秋葵最适合的吃法是整根吃或切半。 如果感觉太大,就像我一样切成段。但不要切成薄片或者切成丝,那样的话营养容易流失。
3. 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵。焯3分钟,去涩。
4. 捞出来放入冷水中浸泡。
5. 捞出并控干水分,装盘,加入蒜泥。
6. 根据自己的口味加入你喜欢的调料。 我比较喜欢清淡口味的,调料很少。依次加的调料是:盐、香油、味达美酱油或生抽。搅拌均匀就可以食用了。
7. 非常简单却非常爽口!
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方向盘下边有三个指针,分别是:油量指针;油门指针,水温指针
一般水温指针在车行驶20分钟后,一直保持不变
油量指针则是加油后会上升
油门指针,只要你坐车上加油门,指针就会上下浮动
一般水温指针在车行驶20分钟后,一直保持不变
油量指针则是加油后会上升
油门指针,只要你坐车上加油门,指针就会上下浮动
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秋葵炒鸡蛋
原料:秋葵、鸡蛋;
配料:盐。
做法:
1、秋葵洗净,切开。
2、鸡蛋磕开,加点盐打散。
3、起油锅,先炒秋葵。
4、秋葵炒熟,划到一边,另一边倒入鸡蛋液。
5、蛋液和秋葵一起炒开即可。
提示:
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钏以去涩。
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秋癸是糖尿病的克星,洗净可生吃,凉拌,炒着吃都可以。
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2015-07-12
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我一般炒着吃。。。。。
追问
怎么炒
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