Question

儿童营养不良吃什么好呀？大家有没有什么好的推荐。

儿童营养不良吃什么好呀？大家有没有什么好的推荐。儿童营养不良吃什么好呀？大家有没有什么好的推荐。

Answer 1

1、多吃富含蛋白质的食物，小孩正处于身体快速发育的阶段，无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质，因此，小孩营养不良要补充蛋白质。平时多吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，这样有利于大脑的发育和身体的生长。

2、多吃富含维生素的食物，维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育所必不可少的。维生素最好的来源是新鲜的蔬菜水果，虽然动物肝肾、鸡蛋中含有维生素，但只是少量的，因此，小孩营养不良要多吃新鲜的蔬菜水果。

Answer 2

儿童正处于身体快速发育阶段，无论是骨细胞的增殖还是肌肉和器官的发育，都离不开蛋白质。因此对于儿童，尤其是那些营养不良儿童来说，就需要补充蛋白质了。通常多吃一些类似牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品等等，我们所熟知的这些富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，这有利于孩子大脑的发育和身体的生长。

Answer 3

儿童如果营养不良的话，可以多吃一些山楂便于它的消化，这样的话可以让他感觉到饥饿同时保证饮食种类多样性，这样的话就不会产生营养不良的现象。

Answer 4

可以让孩子多吃一些钙和磷含量较高的食物。因为钙和磷这两种微量元素都是可以促进骨骼生长的，所以要想改善孩子营养不良的问题，这两种微量元素是孩子身体所必需的补充的。孩子在日常生活中可以多饮用一些牛奶、鸡蛋、排骨、骨头汤等物质。除此之外，患者也要多去室外走一走，晒一晒太阳，这样可以有助于孩子的骨骼成长。

Answer 5

儿童营养不良应该吃些含丰富营养物质的食物，既能符合需求又能适宜儿童的消化能力，像肉类、蛋奶类，新鲜蔬果等。引起儿童营养不良原因有几个方面，如不当喂养，长期饮食不良习惯，疾病等，还有一些是早产儿或多胞胎，更容易营养不良。