Question

青春期的孩子情绪变坏很快，坏情绪家长该如何适时的疏导和调节呢？

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Answer 1

青春期孩子脾气暴躁是一种正常的发育现象，但要及时疏导青春期的孩子脾气暴躁青春期是青少年身心发育的关键时期，在这一时期孩子经常会表现出缺乏耐性、脾气暴躁的特点，甚至会对父母、亲友或老师同学都有暴力倾向，我们大脑前额叶皮层对感情、道德等情绪有一定影响，并负责产生行动的神经冲动。那么今天就让我们一起来看看青春期的孩子情绪变坏很快，坏情绪家长该如何适时的疏导和调节呢？

1.属于正常的心理常态，不应当作洪水猛兽

到了青春期，孩子的第二性征以及心理会发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子容易出现神经上的冲动。在正常情况下大脑前额叶皮层发育比较晚，这样就会让孩子出现判断力下降以及脾气暴躁。因此，青春期的孩子，暴躁乱发脾气，是正常的生理与心理反应，不应当作洪水猛兽。

2.不能以暴制暴

在青春期难免会出现脾气暴躁的情况，最愚蠢的方法就是以暴制暴，这样会给孩子带来一定的负面影响，甚至会让孩子变得更加叛逆。不妨家长要先反思下自己的行为，对孩子关爱太少、总是把时间放在工作上、没有和孩子进行情感上的交流等都会导致孩子的脾气暴躁。家长多和孩子交流，以平和的心态坐下来跟孩子聊一聊，了解到他们内心的真实想法，这样可以慢慢的改善暴躁的情绪。

3.理解和接纳孩子情绪上的低落

给孩子一个拥抱，告诉他：我知道你现在很难过，我想抱抱你！这一个拥抱，不仅是对孩子爱的拥抱，也是在接受和共情他的情绪。让孩子可以充分的释放自己的情绪，可以不用掩饰，不用害怕去表达自己的低落伤心。父母永远在他最需要的地方，敞开双臂给他最温暖的依靠和拥抱。

Answer 2

在自己想要生气的时候，就应该深呼吸，也应该告诉自己，如果自己对孩子没有一个特别好的态度，就会直接影响到孩子的教育和未来。

Answer 3

家长应该及时的帮助孩子疏导和调节，带孩子做一些感兴趣的事情转移注意力，这样孩子就不会被坏情绪所困扰了。

Answer 4

家长可以先了解孩子的行为，了解孩子的想法，然后和孩子进行沟通，这样就可以疏导孩子的坏情绪。