三围多少算身材好?
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三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
计算方法:
胸围=身高(cm)×0.535,如身高165cm的女性标准胸围88.28cm 。
腰围=身高(cm)×0.365,如身高165cm的女性标准腰围60.23cm 。
臀围=身高(cm)×0.565,如身高165cm的女性标准臀围93.23cm 。
三围黄金比例是:
女性的理想体重=45.5公斤+[2.3*(身高-152)]/2.54 胸围:由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
肩宽应等于胸围的一半减4厘米。
腰围:量腰的最细部位。腰围应比胸围小20厘米。
髋围:量体前耻骨平行于臀部最大部位。
大腿围:量大腿的最上部位,臀折线下。大腿围应比腰围小10厘米。
上臂围:量肩关节与肘关节之间的中部。上臂围应等于大腿围的一半。
小腿围:量小腿最丰满处。小腿围应比大腿围小20厘米。
足颈围:量足颈的最细部位。足颈围应与小腿围相等。
颈围:量颈的中部最细处。颈围应与小腿围相等。
上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
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