孩子身高的标准体重是多少?
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2022年最新的孩子身高标准表出炉了,上面列举了孩子1岁到18岁的身高区间,并且对矮小,偏矮,标准,超高4种不同的情况进行了区分。无论是男孩还是女孩,都能够从这张表格上找到自己孩子的对应数值。
从这张表格上可以看出,女孩1到18岁的标准身高在75厘米到160.6厘米之间,男孩的标准身高在76.5厘米到172.7厘米之间。男孩的身高大部分时间都是高于女孩的。
健康体重的标准
健康体重通常使用两种方式来计算,一种是标准体重上下10%之内和体质指数在18.5~23.9。
标准体重范围:成人体重的正常的健康体重标准就是身高(cm)减去105。通常实际体重在理想体重的上下10%浮动是属于正常的,否则就是超重或肥胖的范围。
体质指数:这是另一种健康体重评价方式,这个指标简称为BMI,是用来衡量一个人的肥胖的程度,方式是用体重(kg)除以身高(m)的平方得的结果。通常正常的标准是在18.5~23.9之间。如果在24~27.9之间为超重,大于等于28为肥胖。
体重控制在正常范围内很重要,对于超重或者是过于肥胖的人群,比较容易得高脂血症以及心脑血管疾病。因此可以根据自身的身高体重来计算,并对比健康体重标准,以及随时监测体重的健康范围。
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