慢性结肠炎为什么总是反复发作，该怎么办？
在生活中，许多慢性炎症性的病变，实际上大多都是因急性炎症逐渐发展而来的。比如慢性结肠炎，慢性结肠炎是一种常见且多发的肠道消化系统疾病。而许多患者表示，针对这种疾病药没少吃，看病的医院也很多，但病情却总是无法治愈，经常反复发作、时好时坏。那么，为什么慢性结肠炎容易反复发作呢？下面，我们就来了解一下到底是怎么回事，该怎么办？
一、不注重饮食
1、饮食无规律。一日三餐不能做到定时定量，有时过分饥饿有时暴饮暴食。
2、高脂、高纤维食物。因为食入多油或是含脂肪太多的食物是不易消化的，并且其滑肠作用还会引起腹泻症状加重。而食物纤维具有促进肠蠕动、刺激灌肠壁的作用，对患者的肠道非常不利。
3、蛋白质和维生素的摄入过少。如果体内营养素常常不足就有可能导致患者出现贫血和营养不良等状况的出现。
4、好食易产气的食物及甜食。由于这些食物进入体内发酵就会导致肠道内气体充盈，而极易诱发炎症或并发炎症的出现。
二、病情缓解就停药
因为浅尝辄止，一些慢性结肠炎患者的确有接受了正规的诊断和治疗，但由于总是无法长期坚持，病情稍有缓解或减弱就自行停药，若稍不注意往往就会很容易导致病情的再次复发，或可能比以前更加严重，甚至还有的会引发该疾病对药物的敏感度降低，耐药性变强，从而导致治疗难度的加大。
三、生理结构的影响
因为结肠在生理结构中正是处在人体肛门的末端处，所以在每次排便时都会对结肠产生一定的刺激，而大多数结肠炎的发病往往都是因为细菌、病毒、原虫等微生物的感染所引起，因此这些病菌、病毒等微生物往往在粪便中会有残留，再当便秘或是腹泻发生时，刺激性则就会变得更加强烈。
四、治疗方法有很多问题
比如因为误诊、误治。结肠炎可分有多种类型，但若是在一般小诊所往往因为诊断设备的缺乏就极易导致误诊，自然也就不能对症治疗。也有的是轻信偏方、盲目治疗。很多结肠炎患者因为各种原由，轻信偏方，盲目服用药物，往往导致疾病是越治越重。因此错误的诊断，盲目的治疗不但耽误了病情，而且还极易加重疾病甚至是引发其他疾病，结果对身体的 健康 造成的危害更大。
慢性结肠炎该怎么办？
1、避免吃生冷坚硬的食物
结肠炎患者抵抗力和免疫力弱，胃肠道容易并发感染，所以要保持饮食卫生，避免吃生冷坚硬和变质食物。此外，也不能吃腌制和太咸食物，不然会对胃肠道功能带来不良影响，加重肝脏和肾脏负担，引起食物中毒、肿瘤或致癌。
2、选择刺激性弱的食物
结肠炎炎症发作期间应选择易消化且吸收能力弱的食物，优先选择流食或少渣的半流食如米汤、藕粉和蒸鸡蛋，尽量不要喝牛奶，以免发生过敏性反应。也可以把蔬菜或水果制作成果汁、果泥或菜泥。此外也可选择含优质蛋白质的鱼肉、蛋类或瘦肉等，能减少对胃肠道带来的刺激，同时也能为身体补充营养。
3、避免吃含硫或亚硫酸盐的食物
结肠炎患者不能吃杏仁、面包葡萄干或腌腊肉以及葡萄酒等，尤其是红肉，含有的蛋白质会分解成含硫的氨基酸，在肠道细菌作用下分解成硫化物，对肠道带来毒性作用。除此之外也尽量少吃狗牛羊肉、加工肉以及腌制肉等。
4、远离辛辣刺激性食物
结肠炎患者不能吃辛辣刺激性食物，如生姜生葱，大蒜芥末辣椒等，不然会加重充血和腹泻，甚至引起排泄不畅。
5、加强起居方面管理
患者保证有充足睡眠以及足够休息，能减少精神以及体力上的负担，等病情好转之后再慢慢增加活动量，但不能做重体力活动。多参加 体育 锻炼，能加快全身血液循环，提高抵抗力和免疫力，增强抗病能力。平时注意个人卫生，做好局部清洁，避免病菌再次感染。做好腹部保暖，避免腹部受凉。
慢性结肠炎属自身免疫性疾病，可能与某些病原体感染、遗传基因及精神因素有关，大部分原因是肠道菌群失调了，肠道粘膜受损的原因造成，大多病程长，病情缠绵难愈，尤其是溃疡性结肠炎，大便带粘液和脓血，患者十分痛苦，刘某，35岁，腹痛腹泻5年，服用过很多中西药物，开始见效，复发后再服药，越用效果越差，有的药服用时减轻，停药后复发。后来腹泻加重，大便带粘液，每天5-6次，里急后重，大便后肛门有灼热感，吃饭后就得去厕所，行动稍有迟缓，大便就不能控制，身体逐渐消瘦，全身无力。后来改为服用常康乐益生菌调理好了，这款益生菌青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌活菌量高活性强，到达肠道可以调节肠道菌群平衡，修复受损肠道粘膜并形成菌膜屏障，提高肠道免疫力。
慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。一些本不应对肠道造成影响的食品，如鸡蛋、牛奶等，但食后腹泻加重，过敏源一时也分辨不清，因此发现问题，要找出原因，摸索规律，尽量不要食用。
因为结肠炎属于慢性疾病，病程长容易反复发作，若长时间久治不愈的话，会降低患者的自信心，导致急躁抑郁等不良情绪等。所以要学会调整好心态，可通过听歌读书或运动方式来分散注意力，解除紧张低落的不良情绪。每天早睡早起，保持良好的心态，保护好自己的肠胃，以免慢性结肠炎复发。
