Question

古韵养生红糖可以减肥吗？

古韵养生红糖可以减肥吗？

Answer 1

锅？？？？小铁锅？？？？那你待遇比我好啊。。。想想我们寝室！！只有一个电饭煲。我们天天用电饭煲炒菜。。很多味道都煮不出。。我要是有一个小铁锅。我非乐死去。。。好多健康菜肴都可以做。。说到减肥养生嘛。。我建议每天早上煮个小小的玫瑰粥。美容养颜。只要放点玫瑰进去，然后放点红糖就可以了。玫瑰是个好东西勒。减肥养生必备。。卖茶叶的地方一般都有。。药店也有卖。而且常常泡一杯花茶。。这是十分享受的啊。。 减肥养生必二，就是土豆啦。。土豆也是个好东西啊。其实你要想减肥。。一个星期吃一天土豆。就吃蒸熟的土豆，什么也别放。饿了就吃。平常也可以拿来当零食吃啊。。。坚决下午六点后吃东西。要想减肥。千万别的晚上六点后还吃东西。那是一种罪过。 其实网上到处有做营养餐的方法。。减肥养生其实很容易，但是人们要把它变成一种享受，就富哦了好多名堂。。其实。自己不懒的话，天天早起晨跑。早上忌油忌辣。中午可以吃个八饱是对胃，对自己最好的。。下午可以吃，可以不吃。但是饮食必须规律。。少吃零食，尽量不吃。。现在的零食害死好多小朋友啊。。。一天一个苹果。众所周知，这苹果也是个好东西啊。。。下午，我觉得，不要吃什么饭。。喝喝下午茶，吃点小点心。听听音乐，到楼顶或者树荫下吹吹风。。不止是减肥养生了。。还可以养心啊。 祝你健康幸福。减肥养生这件事，。。还是看自己的。。方法不再多，，小铁锅的做法也不再多。。在精