最近有点烦躁，咋么办？
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烦躁是因为有不顺心的事，可以学会放下转移注意力，调整心态缓解忧虑
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到外面去旅游一下 放松心情 开拓视野 陶冶情操 旅游回来 心情就会大好 在的社会 年轻人的压力都大
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做点自己喜欢的事情，或者出去散散心旅旅游，不过最好在省内！
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烦躁没关系，多出去呼吸新鲜的空气
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心事太多了！
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