Question

能生发的方法？

Answer 1

平日油腻的食物不要吃，经常吃油腻的食物会使头皮分泌的油脂过多，油脂将堵塞头皮的毛囊后，而致使大量的头发掉落。大量掉发可以用以下3点来改善：
1补充维生素D：维生素D能够提高人体对钙，磷等元素的吸收，缺维生素D有一些情况会出现脱发，日常生活中不妨适当吃些包含维生素D的食物对头发有很多好处，比如鸡蛋、奶酪、燕麦等；
2缓解压力：平时可以多去外面进行运动来缓解压力，若情绪长期低落，精神压力过大，除了会影响到身体健康之外，也会容易导致大量掉发；记得在我业绩考核的那四个月里，也许是因为熬夜过度，导致我的头发变黄，头顶头发变少，让我不知所措，试过很多办法，但是没用。无意看到让头发浓密的首姜源生发液，使用几个多月后，光秃的部位新生了一些毛发，现在我的头发比之前密了很多，再也不会经常感到焦虑了，精神面貌看起来比之前更好了。
3补充铁质：出现大量掉发，一般是体内缺铁导致，补充铁质来改善掉发的问题，日常生活中能够食用含铁元素的食物对头发有很多好处，比如杂粮、海鲜、鸡蛋、鸡肉、香蕉、芹菜等；相信这些阅历应该能帮到你。

追问

感谢你的回答，在百度上找到了。

Answer 2

那最好的最直接的办法肯定就是直发了，其他的基本上就是调节饮食了。