把时差倒过来是不是就不算熬夜了？ 10
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你好！
只要自己觉得舒服就好，不在乎熬夜与否。
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找一晚别睡，第二天白天也不要睡，第二天晚上早点睡~然后就按早睡早起的标
准休息，就能改过来吧，不过如果是一贯的习惯，不太容易改呢~
倒....那尺碧样的话是不陵码是该看医生呢?心理医生~呵呵，或者你需要一个督促你的陵汪举人呢~~^_^
准休息，就能改过来吧，不过如果是一贯的习惯，不太容易改呢~
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找一晚别睡，第二天白天也不要睡，第二天晚上早点睡陵码~然后就按早睡早起的标
准休息，就能改过来吧，不过如果是一贯的习惯，不太容易改呢~
倒....那样的话是不陵汪举是该尺碧看医生呢？心理医生~呵呵，或者你需要一个督促你的人呢~~^_^
准休息，就能改过来吧，不过如果是一贯的习惯，不太容易改呢~
倒....那样的话是不陵汪举是该尺碧看医生呢？心理医生~呵呵，或者你需要一个督促你的人呢~~^_^
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生物钟的问题，需要适应一段时间，就不算熬夜了
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也算熬夜，因为是夜晚
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