Question

如果孩子注意力不集中，有没有好的训练方法

Answer 1

注意力就是孩子的整个心理活动，持续集中在某一事物上，而此过程不被外界环境所干扰的能力。孩子的心理活动在某一事物上的强度越大，紧张度越高，注意力也就越集中。孩子的注意力不集中有非病理性因素和病理性因素，病因性因素所致的就需要及时就医治疗。但生活中较常见的是非病理性因素，即后天习惯和环境所造成的，所以一般比较容易处理。

　　如果孩子注意力不集中是非病理性原因导致的，可以通过相关途径提高其注意力。对于没有养成良好的专注做事习惯的孩子，可以对其进行集中度的训练。如首先要多鼓励孩子认真做一件事情，最好自己独立去做，不要借助外界大人的帮助。其次是让宝宝做自己喜欢、感兴趣的事情，如做手工、玩电脑游戏、画画、玩沙子等，在这期间不打扰他，可以让孩子的注意力更集中。如果孩子实在无法集中做一件事情，可以给他规定时间，在时间内完成，就让他休息5-10分钟。同时给予鼓励、表扬，以增加孩子的信心，这样就可以慢慢让其养成集中注意力的习惯。另外，平时要多带宝宝出门看风景，多和其它小朋友交流，多参加户外活动等，以促进其身心的健康发展

Answer 2

很多家长在生活中都能都会遇到这个问题，为啥我家的孩子总是上课的时候不认真听讲呢？是什么原因造成的？下面，就由竞思教育的专家来为大家介绍下，为大家解答小孩子上课注意力不集中的原因？那么作为家长，我们应该怎么做呢？
小孩子上课注意力不集中及家长该怎么做
一、孩子对于学习对于学习缺乏兴趣
对于孩子来说，兴趣是最好的老师，如果孩子对于所学习的知识没有一丁点兴趣，那他是没有耐心坚持下去的，所以说，对于家长们来说，就应该想尽办法让孩子对于学习感上兴趣，这样就可以解决孩子注意力不集中的问题。
二、孩子睡眠不足
很多家长们的生物中都是很混乱的，都是不正常的，晚上睡觉，第二天还是精力非常充沛。但是，对于孩子们来说，其实很难的，孩子没有那么多的精力来陪家长们熬夜，但是很多家庭都有过这样的情况（接触过很多实例），孩子第二天还需要早早的爬起来去上课，所以会导致无法注意力集中，甚至上课打瞌睡。所以家长们需要给孩子定好每日的时间作息表，并让孩子每天遵守，培养孩子的良好作息时间。
三、孩子沉迷于网络世界
现在网络对于普通大众来说，都不是什么稀奇物，家家户户都有，很多大人们都会沉迷于网络，更更何况是孩子呢，回想一下，你的孩子是不是比你还更精通于游戏呢？所以家长们应该怎么做呢？家长们必须给孩子约法三章，可以适当的让孩子玩一玩游戏，但是一定要节制，不然，你孩子的兴趣就是电脑游戏咯。
现在家长们应该知道了孩子上课注意力不集中的原因了吧，我也给各位家长支招了，剩下的就靠你们了。其实还有一个原因，就是家庭环境的原因，大部分孩子注意力的原因都是家庭造成的，所以，各位家长们，平时在家的时候注意点，不要给孩子一个非常不好的环境。家长应该平时多给孩子做一些注意力训练游戏，这样对于孩子注意力集中非常有必要。