经常听说“保温杯里泡枸杞”，那么枸杞到底有什么功效呢？
很多人，随着年龄的增大，就开始保温杯里泡枸杞了，他会告诉你啊，这个枸杞可以增强免疫力，可以增进，可以降血糖，可以补肝肾，那枸杞究竟有没有这些功效？那枸杞哪些人不适合用呢？枸杞究竟会对于我们身体有什么样的益处呢？我今天依次告诉你。那首先我们中医上来讲，枸杞味肝性平，有比较好的这样的滋补肝肾，益精明目的作用，那我们就来看看他这几条。
第一个，滋补肝肾，那对于肝肾阴亏的人，像这样的人，他典型的表现舌红，舌苔少，手心脚心发热，心里面烦躁，晚上睡着了还容易出盗汗，这两个颧骨这个地方啊，特别红，平时呢，脾气也容易比较急躁，并且呢，干开窍于目，所以说容易干嘛，容易眼睛干涩，那肾呢，主骨生髓，脑为髓海，记忆力减退了是不是？那肾开窍于耳，很容易耳鸣。
第二个，它又有比较好的补肾精的作用，所以说呢，对于像这种虚劳精亏，对于呢，像这种阳痿早泄的问题，还有呢，是因为啊，阴虚精亏导致的消渴的问题，哎，这种啊，我们现在呢，比较类似于这种糖尿病的这样的问题，就有比较好的这样的调理作用了。
第三个，它还有比较好的去补肝血的作用，那对于呢，像这种肝血亏虚，面色萎黄，甚至呢，出现这种失眠的问题，出现头晕耳鸣的问题，也有比较好的这样的调理作用。
什么样的原因导致的上述的免疫力低下呀，血糖血脂的问题适合用呢？肝肾亏虚是尤其是呢，偏阴虚，精虚血虚，那这一类的出现的典型的像上述腰膝酸软啊，记忆力减退啊，五心烦热啊，舌红，还有呢，这种舌苔比较少啊，这些症状，它呢是适比较合适的。
那到底哪些人适合用枸杞，哪些人不适合用枸杞呢？其实对于，像这种有脾虚便溏，湿气过重的人是不适合用枸杞的，但为什么呀？因为你看枸杞是不是可以补肝肾的阴虚，可以呢，益精补血，它呢是偏增你偏润的，那如果说呢，你本身脾虚，身体湿气过重，尤其是偏湿热这样的情况，你再吃上枸杞之后，那是不是让身体中的湿浊之邪更严重了呀？那如果说你还有湿热的问题，你再吃完枸杞是不是就助长湿热之邪，吃完就容易上火了。
经常听说“保温杯里泡枸杞”，那么枸杞到底有什么功效呢？枸杞含有丰富的枸杞多糖，维生素e及黄酮类等抗氧化物质有较好的抗氧化作用，枸杞可以对抗自由基抗氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
