Question

晕车原因及其避免方法

Answer 1

        作为一名有几十年的晕车经验的研究生，我总结了晕车的原因和避免的方法，和百度上有些不同。

        初中的时候我们学过耳朵的构造，在内耳里有两个位觉（感知头部位置变动）感受器，半规管和前庭，有些人位觉感受器天生灵敏，在车上的时候如果速度一直变化，位觉感受器的信号会不停地刺激大脑皮层，而此时你的眼睛看到（或者是看到过而形成的固有意识）的位置变动却并非如此，这两种信号的不匹配导致大脑处理出现问题，继而导致眩晕和呕吐的症状，心理上的紧张会加重晕车。我的这种猜测可以解释以下现象：1.开车的人不会晕车，因为位觉信号和视觉信号高度一致；2.坐车时看着前方可有效缓解晕车，和上一条原因相同；3.晕车的人大多同时伴有3D晕眩（第一人称视角游戏，比如CS，我的世界）的症状，这是因为眼睛看到位置变动，而位觉感受器并未感受到位置变动。4.高速上，火车上，高铁上晕车感大大减弱，这是因为位觉和视觉都感受不到位置变动；摩托车上不会晕车，是因为两者都能感受到位置变动。

        避免的方法：1.关闭视觉感受器（说人话：闭眼），想象着车的快慢变化、转向、振动，否则你的意识里一直是车厢里的平静场景。2.集中精力思考一些问题，我们常见有些人思考问题时眼睛里好像谁也看不到，相当于闭眼，并且可以忘记车厢里的平静场景。3.参照上段原因2，看前方。4.吃一些可麻痹神经的食物，比如酸、麻、辣的零食，和具有镇静作用的晕车药原理类似，可类比为“位觉感受器不灵敏”的人。5.我常用的杀手锏，就是闭上眼悬空脑袋，这样可以直接感受到位置变动，而不用想像。这条总是帮我撑过最后一段路。

        但是前两条只有在精神状态良好的情况下才比较管用，比如心情好，精力充沛时管用，熬过夜或者没吃饱饭可能就不管用了。另外，有些人的条件反射太强（尤其是年长的人）也没用，有些人一想起坐车就想吐，或者是固有意识太强，坚信自己会晕车，这些都可归于：精神状态不好。

        另外，有些人一闻到汽油味就想吐，这些人大多是条件反射导致，也有极少数人对油气过敏，就不能一概而论了；晕车有遗传性。