Question

原来坐车不晕车,最近一坐车就开始晕车有时候还头疼

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Answer 1

内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。

Answer 2

我也一直不晕车的，后来直到大学快毕业的某一天做了一趟大巴车晕车了。于是。。以后大巴经常会晕，直到公交每坐必晕，然后。。然后就基本不再坐公交了。直到有一天，我打了个车，坐在副驾也有晕车状态。于是。。于是乖乖买了辆车来开了。。。
好吧其实我认为是天天坐着对着电脑，太久不运动，小脑不能适应震荡，腹肌和横膈膜也不能反射的收缩保护内脏，导致晕车。（上大学之前都有踢足球，所以平衡性很好）公交每座必晕是到了大学毕业6、7年的时候，这时候基本已经远离运动5年之久（自行车2小时通勤改为电动又改为家里蹲）而公交里污浊的空气也是晕车的元凶（夏天农民工兄弟身上的汗臭，冬天公交开空调不通风）坐副驾晕车还有一个原因是吃的太饱了，坐的太低了，窝着肚子了。事实上改善身体素质是避免晕车的最佳手段，晕车的人大多身体不是太好，或者是晕车当时有病在身，或情绪低落。多参加平衡性要求高的竞技有氧运动，提高小脑平衡能力和肌肉反射能力，提升心肺功能提升血液携氧能力，注意姿势。比如尽量不要背对车头站，来回一晃就容易晕车。你认为你身体很健康，其实未必，晕车已经是身体走下坡路的信号了。
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