游泳体育项目带来了体育精神,你对它有什么样的感情?

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凭歌童8
高能答主

2022-01-02 · 认真答题,希望能帮到你
知道小有建树答主
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游泳最直接的精神就是强身健体,但是游泳可以让人有一种不怕困难,勇往直前,永不放弃的精神,这是最宝贵的精神!游泳是一项全身性的有氧运动,不管是增强体质、预防心血管疾病等方面都有非常多的好处。

游泳可以提高心肺功能,游泳时,通过憋气可以有效地锻炼心脏及呼吸肌功能。游泳还可以提高免疫力、身体抗寒能力、增强胰岛素敏感性、消耗脂肪等。与其他运动相比,游泳可以避免运动损伤。因为在水中运动与陆地不同,由于水的浮力的作用,身体承受的重量减轻,关节肌肉承受的压力也减轻,有助于预防关节损伤。已经有下肢关节损伤无法在陆地进行冲击性运动(如跑步、跳绳等)者,也可以改成游泳运动,可以减轻关节压力。

游泳是一种健康的运动,皮肤和水接触越多,你的皮肤自然就会越细腻,永远可以使身体的唿吸更多的氧气,而且对肺部有很大的好处,值得我们健身运动。游泳是一种十分均衡的运动项目,游泳比起器械健身要更加的舒适,而且会使我们的身材更匀称,线条更好看,这点大家可以看看我们国家的游泳运动就明白了。游泳对身体各个器官有很好的养护作用,特别是对一些身体有伤势的人好处最大,游泳可以使你恢复身体的伤病,其实道理很简单,这是因为水的浮力和压力作用。

因为游泳锻炼意志,培养勇敢顽强精神。初学游泳者,要克服怕谁心里,要长期坚持游泳,就要克服怕苦、怕累、怕冷心理,在大风大浪的将、河、湖、海中游泳和冬泳,没有勇敢顽强的精神和坚强的意志是坚持不下去的。 因此,长期坚持游泳锻炼可锻炼意志品质,培养勇敢顽强、吃苦耐劳、不怕困难的品质。

北京赛康精益信息技术有限责任公司
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山西宏盛星辰
活跃答主

2022-01-04 · 万物皆可问,万物皆可答
知道大有可为答主
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我觉得这项运动非常不错,任何人都应该学会怎么游泳,这样的话可以提高自己的习水性,不会出现溺水身亡的情况,在比赛过程中一定要有不抛弃不放弃的精神。
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happy薛丑丑
活跃答主

2022-01-04 · 知识使我们之间的距离缩短
知道小有建树答主
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我觉得游泳项目能够让一个人的身体更加健康,能够塑形,能够促进骨骼的发育,有着非常深的感情,对我来说游泳是非常重要的。
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宏盛宏盛99
活跃答主

2022-01-04 · 万物皆可问,万物皆可答
知道小有建树答主
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我对游泳项目的感情就是,我非常喜欢游泳项目,因为游泳项目可以帮助人减肥,可以塑形,可以让自己的身体变得更好看。
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活跃答主

2022-01-04 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
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特殊的感情,游泳可以帮我减肥,在水里玩也很开心,游泳可以锻炼肺活量,让身体更加的强壮。
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