另外避免强光长时间照射。坚持每天喝一些玖味瞳仁茶，可以促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。
如果不能正确的进行治疗，会导致玻璃体后脱离、视网膜脱落、视网膜裂孔、玻璃体黄斑等眼部疾病，最终对走向失明。所以说它是"隐形杀手"，想要治好这一疾病，就要知道眼睛飞蚊症是怎么回事。眼睛飞蚊症是怎么回事?飞蚊症是一种自然老化现象，随着年纪老化，玻璃体会"液化"，产生一些混浊物。并发后会有眼前见黑点飞舞，犹如飞蚊。
飞蚊症是由玻璃体混浊变性而引发的自觉症状，如果混浊程度厉害或混浊物出现在玻璃体中心轴部上时，视力就会减弱。随着人的年龄增长，特别到了老年期，玻璃体发生退行性改变，使原来的凝胶状态发生液化，出现细点状、条状、网状等混浊，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，眼前就会出现飞蚊现象
飞蚊症就是人体眼睛的玻璃体浑浊，这样导致的一种疾病，因此要各位重视，玻璃体是蛋清样透明胶样体，人在年轻时，玻璃体保持均匀的凝胶状，但到了40岁以后，凝胶状玻璃体逐渐形成水样，出现液化空间，随着眼球的转动而摇晃，使视网膜受到牵拉而形成眼前的黑影。这种玻璃体老化过程中出现的症状，通常不影响视力，但是，不及时的治疗就会有致盲的可能。所以建议平时多补充些伊 分 子 叶 黄 素，眼底最重要的营养素，叶黄素防止眼睛的生理结构和功能变异的主要途径--叶 黄 素 是视网膜上的感光材料，通过光化学反应产生视觉，眼睛内叶 黄 素不足或消耗枯竭，会产生视物不清，足量补充叶黄素可提高视力；叶 黄素 是晶状体、视网膜和黄斑区的保护层，可吸收和消除紫外光和蓝光对眼底的损害，从而遏制飞蚊症等眼病的发生和发展。
对于飞蚊症要做到早发现、早预防、早治疗，平时多注意补充伊分子叶黄素，就会遏制飞蚊症等眼病的发生，叶黄素是眼底必须的营养素。飞蚊症是一种由于玻璃体变性而引起的眼科疾病，此病会随着年龄的增长而逐渐严重，是一种自然老化现象，此病常常出现眼前黑点飞舞，犹如蚊蝇在眼前晃动的感觉，时间久了，使人们的心里焦躁，产生抑郁烦躁心里，一旦，治疗的不及时就会有致命的危险。
飞蚊症。
1、病因
玻璃体液化和后脱离是主要原因，70％患者由此引起，但约1／4可能具有威胁视力的病变，主要是视网膜裂孔的形成。
2、临床表现
常有飞蚊症状，眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显，经仔细检查并未发现明显玻璃体病变。对主诉有飞蚊症的患者应散瞳仔细检查眼底。
3、治疗
仅有玻璃体后脱离的病人无须特殊治疗，对有危害视力的病变如视网膜裂孔等，按有关治疗原则处理。
4、飞蚊症的危害
飞蚊症患者应该早作检查，但一次检查的结果并不等于永远没有问题。一旦有闪光、飞蚊突然增多，或出现视线被遮蔽等现象，就须要马上再接受详细的检查。
飞蚊症指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时症状更明显，可能伴闪光感。玻璃体液化和后脱位是飞蚊症的主要原因。70%的患者由此引起，但有1/4的患者可能有威胁视力的病变，其中主要的是视网膜裂孔形成。见到飞蚊症时，应散瞳仔细检查眼底，包括裂隙灯三面镜检查，仅有玻璃体后脱离的无需特殊治疗，对有危害视力的病变应按相关原则治疗。
80%的“飞蚊症”是由于年龄增长导致玻璃体退行变性引起的。
玻璃体位于晶状体后方，占整个眼球容积的4/5，它由90%的水分、纤细的胶原网状结构和亲水的透明质酸组成。
人类4岁之后，随着年龄增长，玻璃体中央开始发生一系列变化：透明质酸解聚，其结合的水分被析出，纤维胶原支架塌陷浓缩。
玻璃体内部从均匀的胶状变为部分液化、部分浓缩状，出现了细条状、点状、网状空隙和浓缩凝胶体。光线透过这些东西投射到视网膜上，就会形成我们最终看到的那些浮动暗影。
生理性飞蚊症的病因比较简单，有玻璃体年龄性改变、玻璃体动脉残留等。
病理性飞蚊症的病因更复杂一些。比如眼内炎、玻璃体积血、视网膜裂孔、眼外伤等意外病变，以及高血压、糖尿病等全身疾病导致的眼部病变等。
预防
为了预防“飞蚊症”，要避免过度用眼，特别是长时间阅读或上网；用眼一小时，就要休息或远眺10～15分钟。
另外，要注意休息、平衡饮食、适当运动、建立良好的生活习惯。
及时治疗与眼睛健康有关的全身性疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等。
