Question

一般湿气重的人会出现哪些症状？





Answer 1

皮肤长痘、体重异常增加、身体倦怠、大便不成形、舌苔厚重、口臭等都是湿气重的典型症状。

湿气重是中医的一种说法，人们体内湿气重的时候，身体会有一些典型的症状出现皮肤长痘就是湿气重的重要表现之一，如果平时三餐规律，定时作息，而且吃的食物也比较清淡，但还是会长痘痘就说明体内湿气过重，这时需要通过增加运动量和饮食来调理身体，尽快把身体内的湿气排出。

人类体重异常增加也是湿气重的主要表现，如果平时饮食上没有什么不良习惯，而且饮食也没发生明显变化，体重却出现了异常增加，而且通过运动或者饮食调理也无法让体重减轻，说明体内湿气过重，这是身体虚胖，想减轻体重必须先去除身体内的湿气，等湿气祛除后再减肥，就会有比较好的减肥效果出现。

身体倦怠四肢无力都是湿气重的典型症状，而且有些人还会感觉昏昏沉沉的，精神不济，感觉浑身都不舒服，就象身体出现了亚健康一样，去医院检查也没有明显的疾病，这时可以请专业中医把脉，多数都是因为湿气重引起的，中医会建议患者服用祛湿的中药材，等湿气祛除后身体的不适症状也能慢慢消失。

大便不成形，大便粘腻也是湿气重的常见症状，健康人的大便应该是圆柱状，而人体内湿气过重的时候就会导致大便不成形，而且在冲厕所的时候会发现大便经常会粘在马桶壁上，想要这种情况改变就要帮身体祛湿，只有湿气减轻以后才能让大便恢复正常。

湿气重的人还会出现舌苔厚重的症状，如果发现自己的舌苔特别厚，而且发黄还伴有口臭，说明体内湿气很重，如果不尽快祛还可能会有其他疾病发生，会危害身体健康。生活中祛湿的方法有很多，睡前泡脚、坚持运动，多吃利水渗湿的食物都能起到很好的祛湿作用，能避免人体因湿气重而出现身体不适。

Answer 2

身上会感觉到特别的累，也会经常的出汗饮食，会出现虚胖。会经常的出现头晕，例假也会特别异常，关节也会疼痛，有的时候会出现水肿。

Answer 3

皮肤暗黄，身体特别的疲惫，对什么东西都不感兴趣，特别容易失眠，身体浮肿，头发和脸特别容易出油这都是湿气比较重的症状。

Answer 4

经常会便秘，有时候大便不通畅，有时候会浑身乏力，会食欲不振，有时候精神萎靡。