Question

怎么克服逃避心理

Answer 1

第一、能够更多地反省自己

在生活中，我们总是遇到一些问题，如果我们能够更多地反省自己，对他人更宽容，我们就不会被外界的事情和干涉所迷惑，会理性地对待每件事，避免一些矛盾和冲突的发生。这样，你不仅会得到内心的平静，而且还会赢得别人的尊重。

第二、以积极的态度对待生活

当你在某些事情上感到痛苦时，试着引导这些不良情绪，不要在潜意识中积累这些情绪，一旦你压制太多，潜意识就会忠实地遵循这个信息并进入这种情况，要实现一些极端的行为，要解放自己，以免造成不幸。

第三、要树立终身学习的观念

与时俱进，提高能力，适应社会的变化，提高自己的竞争力，而不是保守，因为我们不习惯社会的变化和技术的变化，回避竞争，变得畏缩不前，从而陷入绝望中，这种不良心态会使自己陷入不满意的境地，放弃一切努力，不利于个人的成长和进步。

第四、勇于接受挑战

在生活中，人们会面临许多挑战和机遇，如果我们能勇敢地接受挑战，我们就能有机会不断提高自己，发挥自己最大的潜力，看到更多美好的生活，体验更多的成功和幸福。

第五、克服自己的缺点

面对困难，如果我们选择逃避，我们就失去了解决问题的机会。因此，我们应该接受自己，面对困难时要想办法去解决问题，正确的方法是克服自己的缺点，抛弃我们的心理障碍，只有勇敢地面对，才能追求幸福的生活。

第六、保持清醒的头脑

即使一个人年老多病，他也应该接受这样一个事实，每个人都应该面对衰老，保持一颗年轻乐观的心，积极锻炼，心胸开阔，这有利于恢复活力。别以为老了会生病，就好像天要塌下来，也不要放弃自己、不应逃避现实而整天沮丧。

第七、勇于面对现实

当我们遇到不幸的时候，我们应该面对现实，不要逃避，把悲伤变成力量，好好地生活。幸福是一种生活，痛苦也是一种生活，最好是选择有尊严地生活。

总之，在日常生活中，许多朋友总是喜欢抱怨，当学习和事业、以及家庭等遇到一些困难和挫折时就无法面对，而是选择逃避。所以，当遇到困难时，只有调整好自己的心态，勇敢地去面对，以积极的心态去解决问题，这样才有利于我们生活的美好。

Answer 2

每个人都会有一些不愿面对的事情，不过人生不如意之事十之八九，逃避的事情可能会像滚雪球一样越滚越大，最后造成严重的后果，巨大的损失；

之所以是想逃避，是目前没有很好的解决办法，那么可采取集思广益的方法，征询一些信得过的人的意见，每个人的阅历和生活经验都有所不同，听听旁观者的意见，或许对于自己的思路有所启发；

另一个想逃避的原因可能是比起这件枯燥无味，令人心烦的事情，会有其他的事情令你放松，比如逛街，手游，网购，刷短视频等等，但是在这个过程中，你心里还是记挂着这件事情，这就是你提出这个问题的原因，此刻你需要做的是，制定计划去解决这件事情，给它定一个最后的期限，迫使自己逃无可逃，正视问题；

还可能是因为目前没有什么灵感去解决这件棘手的事情，这时不妨采取弯道救国路线，去忙些其他相关的事情，阅读些相关书籍，出去散散步放松身心，更新自己的灵感，毕竟灵感爆发可能只是一瞬间的事情。

总之，先理清自己逃避的原因，然后对症下药。

Answer 3

躲避学习问题

　　阅历了从小学到初中、初中到高中的转变，面对不同的学习环境、教学方法，一些学生心理十分脆弱，一旦出现学习上的不适应或是倒退，往往选择躲避。如何应对中学生的躲避心理呢，有的学生几次考试不理想后，便开始产生焦虑感，对自己失去自信。

　　躲避人际关系问题

　　在平时的学习生活中，与人交往的能力不容忽视。与老师同学之间相处和睦、融洽，也会给学生带来积极向上的健康心理。如何应对中学生的躲避心理呢，当与身边的老师同学相处碰到困难时，中学生不知该如何改善关系，解决问题，长的躲避会对他们的学习状态造成严重影响。

心理老师分析和建议

　　现在的中小学生都是独生子女，平时在家里受到百般喜爱，一旦与老师同学发生不愉快的摩擦，往往不肯主动承认错误，缺乏宽容谅解之心。如何应对中学生的躲避心理呢，当学习成绩或日常表现出现问题时，他们又经常处于困惑、迷茫状态，心理很脆弱，如何应对中学生的躲避心理呢，而此时如果老师和家长的过渡施压，会使学生的心理负担加大，产生抵触心理，因此对学习感到厌烦并采取回避的方式。

　　如何应对中学生的躲避心理呢你了解了吗，家长与老师应该多关照孩子的心理健康，鼓励、支持他们，迎难而上，让孩子做一个心理上的强者，综上所述就是如何应对中学生的躲避心理呢。