Question

乳腺增生怎么调理最好方法

Answer 1

中药治疗是乳腺增生的最佳调理办法，尽管相对而言中药治疗所需要的疗程比较长，但是却可以达到标本兼治的效果，目前调理乳腺增生的中草药有很多常见的有大黄，露蜂房以及乳香等等。
　　二、改变生活不良习惯
　　想要尽快的解决乳腺增生的情况，那么大家一定要改变自己日常生活当中的不良习惯，并且要爱护好自己的乳房，尽量避免熬夜加班以及过度性生活等情况的出现，这样可以适当的减轻乳腺增生的情况。

乳腺增生情况不是非常严重的话，那么只需要改善饮食结构就能够起到很好的治疗效果，建议大家最好少吃油炸的食品以及甜食，要多吃蔬菜水果，这样既能够加强自身的身体抵抗力，同时还可以帮助大家补充身体当中的营养物质。
　　四、心理疗法
　　如果大家只是单纯的出现乳腺增生的情况的话，那么不需要过多的进行其他的治疗，心理疗法就能够起到不错的治疗效果，因为很多人之所以会出现乳腺增生的情况，就是因为心理因素导致的，比如说精神过于紧张或者是压力过大等等，大家可以通过及时调整自己的情绪，并且放松舒缓自己的精神压力就能够让乳腺增生的情况慢慢缓解或者是消退。

Answer 2

乳腺增生的调理，从调理这块，先把西医学的理论先放一边。当然还是一个大前提，是雌激素和孕激素调节问题，但是问题有些时候很难，在我们生活调理上能去做指导。
中医辨证理论里面，对于乳腺增生，主要有这么几大证，或者说它涉及到的脏腑，经络理论。首先是关于肝的，经常会出现一些肝气不舒的表现。第二，是脾脏，会出现脾虚痰凝的表现，也会出现气血虚的表现，冲任不足的表现。
这四种表现里面，就会针对一些实物，比如脾虚表现的时候，对一些肉食类的高脂类的食物，如果过多摄入的话，我们所说的肥甘厚腻摄入的话，会加重它的病情。
如果说她出现一些气血虚的状态的时候，我们再多吃一些辛发类的，比如说葱、姜、蒜类的，也会让气血更虚，那这种状态下的时候，会让我们的病情、会更严重一些。
如果说一些，比如说已经有肝郁的这种表现了，肝气不舒的表现，同时你的生活压力比较大，然后心情也不好。这种状态下，也会在肝气不舒那一块，增加它的筹码，也会加重病情。
如果出现血瘀，比如说除了乳腺增生，出现疼痛以外，同时您在例假的过程当中，也发现了比如说月经量少，或者说颜色比较深，有血块的表现。同时如果说你平时的活动量，也比较少，那活血的体育锻炼，或者说温中补虚的这方面东西，也摄入的比较小的话，血瘀也会加重的。
那就是我们在调节的这方面，一定要要注意你是属于哪类的人，或者是属于哪类的体质，相应的去做调节。