Question

太胖对身体健康好吗？

Answer 1

太胖对身体 健康 很不好，人胖会引发高血压、糖尿病、影响寿命、手术时危险性较高、肾脏疾病、癌症、心脏病、打鼾、脚部疾病、背部疼痛。胖人比瘦人更容易打鼾，睡觉时容易憋气。

2013 年美国医学会经过激烈的辩论，最终认定：「肥胖本身就是一种疾病」。肥胖对 健康 的影响，可能比我们想象得还要严重得多。

另外，肥胖的人更容易产生以下疾病：

1. 高血压、高血脂、糖尿病

糖尿病与肥胖具有非常大的相关性，超过 80% 的 2 型糖尿病都与肥胖有关，轻、中、重度肥胖者患糖尿病的风险分别是正常体重者的 2 倍、5 倍和 10 倍。同样，血脂异常（俗话说的高血脂）如高甘油三酯、高胆固醇等，以及高血压，也在肥胖者尤其是腹型肥胖者中极为常见。而肥胖者科学减肥后，这些病情又能得到改善。因此，现代医学将肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、胰岛素抵抗等打包了成一个套餐，称为代谢综合征。

2. 心脑血管病

肥胖，尤其是腹型肥胖，除了糖和脂肪代谢的异常，还会增加某些炎性因子的释放，让体内长期处于一种炎症反应状态。除了导致上述的代谢综合征外，还会极大地促成血管内皮损害、动脉粥样硬化、血栓形成、心脏损害等。进而，增加了高血压、冠心病、中风、房颤、心力衰竭等一大批心脑血管疾病的可能性。

3. 睡眠呼吸障碍有些肥胖者，睡觉鼾声特别响亮，有时还会出现鼾声突然停止，过会儿隆隆的鼾声又起的现象。这并不代表睡得香，他们很多时候白天反而还是昏昏欲睡。这可能是一种称为「阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征」的疾病。别小看了这种病，严重时而导致猝死。而肥胖已经被证明是睡眠呼吸障碍最主要的罪魁之一。

4. 关节炎

肥胖者患骨关节炎的风险大增，而且不仅仅发生在承受体重的关节上，手腕手掌这些非承重关节发病的可能性也高于常人。研究认为，肥胖干扰了正常的骨骼和关节的代谢。

5. 痛风

由于肥胖的人容易出现代谢问题，从而出现高尿酸状态。因此痛风也更加常见，甚至由痛风发展为肾病。

6. 癌症

肥胖的人患各种癌症的风险也比正常人高，尤其是肝癌、乳腺癌、胃肠道癌、前列腺癌等。除此之外，还有脂肪肝、皮肤病变、哮喘甚至勃起障碍……肥胖可谓是多种疾病的危险因素。

太不好了，肥胖是培养三大顽症的沃土，即高血压，高血脂和糖尿病。增加内脏的负担，让人懒得运动（因为太沉了），还对膝盖造成很大的压迫，时间长了膝盖也会出问题。

肥胖会对 健康 造成很大的危害。

因为肥胖会引起高血压、高血脂、高血糖之类的疾病。

所以建议合理饮食，规律运动。

祝大家都拥有 健康 的身体，生活愉快。