Question

你是什么时候觉得自己老了呢？





Answer 1

序言：在小编发现自己的眼角出现非常多的细纹以及皱纹的时候，觉得自己真的老了，而且现在的皮肤状态越来越不好，也不像年轻的时候那么饱满。也觉得自己一定要做好后续的护肤工作，那么在20多岁的时候，一定要做好皮肤的抗衰老，这样才能够防止皮肤衰老速度过快。

一、身体大不如前

在到达一定年龄段之后，会发现自己的身体，真的没有年轻的时候那么好。每天夜晚也会出现失眠的问题，那么现在可以考虑的事情是越来越多了，也觉得现在越来越焦虑。总觉得什么事情都做不好，而且年纪也这么大了，还是一事无成。在日常生活中，会发现自己的记忆力越来越差，虽然说前一秒刚干了某件事情，但是后一秒可能转头就忘记了。所以说也感觉自己的身体越来越差劲。

二、皮肤状态

对于很多女性来说，一定非常关注自己的皮肤。也可以说是女性一个非常重要的东西，大家看到自己的皮肤越来越差劲，而且皮肤状态越来越松弛的时候，就会觉得真的是不服老不行。这个时候一定要学会面对自己的年龄，对于很多女性来说，真的特别讨厌别人问自己的年龄。但是对于很多人来说，也需要拥有一个正确的心态，因为年龄焦虑是大家都会遇到的，而且衰老是身体的正常生命进程。

在老的时候，感觉自己还有很多事情还没有去做。也会非常的后悔，于是也想给年轻人一些建议，那么在自己小的时候，一定要拥有一个目标，朝着自己的梦想慢慢的去奋斗。同时一定要保证充足的运动，有的时候运动过后，就会发现自己的精力也越来越好，而且失眠的问题得到了很大的改善。

Answer 2

看待很多的事情，会保持平和的心态一些年纪比较小的人，他们所喜欢的事物和说的话有一些不太理解，跟不上时代的时候，我就感觉自己老了。

Answer 3

是从小孩开始叫我叫阿姨，在保温杯里面开始泡枸杞，冬天穿厚的衣服不再露腿，经常性的腰酸背痛，开始养生。

Answer 4

自己经常得一些病的时候，这个时候我发现自己的身体素质不是特别的好了，自己的抵抗力是非常差的。