长期的站立,会对身体有哪些危害?
长期的站立,会对身体有哪些危害?
1.身体的危害:长时间站立会造成静脉曲张,使血流变慢,轻微外伤后会形成血栓。血栓脱落进入循环系统,还可能引起肺栓塞,如果不及时治疗,可能危及自身生命。长期血流不畅会导致局部组织营养不良,造成肌肉萎缩、色素沉着等退行性改变,最后出现皮肤抵抗力下降的问题。甚至会引起一些皮肤病变。长时间站立容易导致腰部负重力量增加,肌肉痉挛,腰部充血水肿,无菌性炎症,导致腰部肌肉劳损。还会导致椎间盘突出的加重,诱发或加重椎间盘突出。
2.长时间站立还会对人体的颈、背、腰、臀等部位的骨骼和肌肉造成过度的应力劳损或变形,久而久之就会造成肩背部麻痹、腰酸背痛。站姿不正确,长期站立压力的人,可能会对包括跟腱、臀肌在内的组织造成劳损或损伤。长时间站立容易引起足底筋膜发炎,形成跟骨骨刺,引起足底和足跟疼痛。长时间的站立会造成局部血液回流功能障碍,腿脚肿胀,还会加重静脉曲张。
3.长时间的站立对我们的腿也是有害的。和教师、服务行业的人一样,长时间站立容易引起下肢静脉曲张、关节痛,时间长了可能发展成血管炎甚至骨癌。这是一个相当可怕的现象,而且老师和粉笔打交道不仅会引起下肢疾病,还会患上呼吸道疾病,要特别注意。长时间站立对背部脊柱的压力很大。长时间站立,人会觉得自己没有力气,没有精神,这是脊椎上的神经受到压迫造成的。虽然人不会马上表现出什么明显的症状,但长此以往,人的脊柱肯定会因为过度劳累而抗议。