Question

孩子很焦虑，妈妈应该如何解决？

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Answer 1

1，为孩子创造良好的家庭环境

家庭环境永远是孩子的天然课堂，而作为父母，则是孩子最早的启蒙老师。孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化熏陶形成的。因此，要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，就要为孩子营造一个良好的家庭环境。

2，找个合适的时间，倾听孩子内心真实的想法

找个孩子放松的时间，和孩子聊聊近期这段时间的状态，从聊天当中去感受孩子感觉到的压力，同时，从侧面去告诉孩子，这些情绪的存在是很正常的，只是不能让他们长时间的困扰我们，帮助孩子正确看到自己的负面情绪，同时，当孩子感觉到无助的时候，可以找父母倾诉，父母可以做他们最为忠实的观众帮助他们。

3，培养孩子的自信心

家长要多调节孩子的心理，不要老把注意力放在孩子的成绩和名次上，应让孩子树立起自信心，相信自己能行。跟孩子说：考试成绩差，不等于人不聪明，更不等于父母、老师就因此而看不起你。如此可以排除孩子的焦虑心理。

4，带孩子找专业的心理咨询师

如果家长用了很多方式依然没办法帮助孩子的情况下，建议找专业的心理咨询师帮助孩子，打开孩子内心的顾虑，帮助孩子正确地缓解自己的焦虑，同时也能从专业的角度帮助家长怎么引导孩子，帮助孩子怎么走出目前的困境，因此家长不要过度的担心找咨询师会严重化自己的孩子的情况，找专业的咨询师会更针对性的找出孩子目前所遇到的问题。

儿童产生焦虑症，大多比较内向，如果过多的责备孩子，只会令他们的焦虑症状加重。只有正确地引导和帮助孩子缓解和克服焦虑，才能让孩子的心理获得健康成长。

Answer 2

妈妈要放平心态，要耐心的和孩子沟通，一定要了解孩子的焦虑的原因，之后要慢慢的开导孩子，要走进孩子的内心，遇到问题之后，千万不要严厉的斥责孩子，要给予孩子积极正面的回应。

Answer 3

妈妈应该多鼓励孩子，然后应该夸小孩子是最棒的，就是要多和孩子做游戏，要给孩子足够的安全感，不要逼迫孩子学习。

Answer 4

作为妈妈应该多鼓励孩子，在家多陪伴孩子，给孩子足够的安全感，然后不要给孩子太大的压力。