面对不开心的事应该怎么办呢？
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每个人在世界上，都会遇到不开心的事。有些人借酒消愁，精神不振；有些人闷声不响，会砸东西，发泄心中的不满。这些人面对困难和挫折，不是勇于担当，而是把不好的情绪埋怨社会和其他的人。但那些想得开，放得下的人还是占多数人。
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不开心的时候，可以听听音乐，可以选一些激励自己的歌曲，用每一个旋律把不开心的东西都带走。还可以大声唱出来，这样可以把所有的坏情绪都带走，我试过，很有效。
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面对不开心的事，如果说是不可逆的，我们首先要调整好自己心态，然后去正面的面对这件事情，慢慢的去化解它
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